来源：市场资讯
（来源：悦读嵩明）
今天（28日）是世界肝炎日
肝脏是人体至关重要的器官
不仅是消化系统的重要组成部分
还承担着代谢、免疫调节等多重功能
但肝脏疾病早期缺乏典型症状
若遵循“不舒服才看病”的原则
极易延误病情
及时关注身体信号很重要！
肝脏损伤前的“身体信号”！
肝脏内部缺乏痛觉神经，只有表面肝包膜存在神经分布。因此，肝脏病变早期往往无症状，只有当损伤累积到一定程度（如肝包膜受牵拉）时，才会出现明显不适。通常，肝病的早期表现以全身性的症状为主。出现以下症状，建议及时就医检查诊断。
食欲不振
食欲不振是肝病常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑肝炎的可能。
恶心、呕吐、腹胀
很多肝病在出现肝功能异常后，都会伴有恶心欲呕、厌食油腻、上腹饱胀等不适。常会被患者误当成急性胃肠炎就医，有经验的医生会让患者去做肝功能检查，从而发现肝病。
黄疸
正常情况下，肝脏能够清除多余的胆红素，而黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，导致血液中胆红素浓度增高所引起的一系列变化，最常见的是尿液发黄如浓茶水样。严重时，白眼珠甚至全身皮肤会变黄。
关键提示
若出现尿液持续发黄如浓茶水样或皮肤、眼白发黄，即使无其他症状，也应尽快检查肝功能，这可能是肝细胞损伤或胆道问题的直接信号。
肝掌、蜘蛛痣
肝掌是在大鱼际和小鱼际部位形成的一些特别发红的表现。很多肝掌有特别清晰的界限，仅在大鱼际和小鱼际部位存在，非常典型。
蜘蛛痣形似蜘蛛，一般会在前胸和颈部见到，中间有一个特别小的血管聚集区，如果拿笔尖轻轻点按，周围这些“爪子”就会全部消失。
这些皮肤症状和肝脏对雌激素代谢能力下降有关，导致了毛细血管的扩张，但也不能认为只要有蜘蛛痣或肝掌就是得了肝病。建议到医院做肝功检测，以排除肝炎。
肝炎患者没有症状，还需要治疗吗？
答案是：需要！
许多肝炎患者在早期甚至中期都没有明显不适。无症状肝炎是否需要干预？哪些情况必须及时治疗？
首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师李明慧表示，70%的肝炎都没有症状，一定不要认为没有症状，就不去做检查和治疗。
研究显示，慢性乙肝患者肝癌风险比常人高出15至20倍，对慢性肝炎、肝硬化患者进行抗病毒治疗，能在较短时间内显著降低肝癌发生风险。肝脏纤维化患者接受规范抗病毒治疗3至5年，可降低罹患肝癌的风险10%至30%。
因此，一旦发现乙肝核酸阳性，无论转氨酶是否正常，只要满足年龄大于30岁，或者有乙肝肝硬化、肝癌家族史的人群，都应接受治疗。
几条实用的护肝建议
专家给出几条实用的护肝建议：
避免酗酒。酒精会直接损伤肝细胞，导致代谢能力下降，诱发酒精性肝炎。
减少高糖高油饮食。过量糖分和脂肪酸会在肝脏内沉积，引发非酒精性脂肪肝。
减少熬夜。肝脏的黄金修复时段主要在夜间，长期熬夜会错失最佳自我修复时机。
勿盲目服用护肝药。健康人群的肝脏自带防御与代谢功能，可以代谢酒精、药物以及各类毒素。专家提醒，盲目服用护肝药，反而可能造成肝损伤。任何护肝药物，都应当在医生指导下谨慎使用。
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