“为什么别人怀孕那么容易，而我却要经历这么多？”

“是不是我哪里不够好，所以孩子才没有来到我身边？”

“是不是我做错了什么，才会遇到这样的事情？”

在试管备孕的过程中，很多遭遇到失败和挫折的准妈妈们都曾在深夜里这样问过自己。

一次次检查、一次次等待、一次次期待，又一次次面对未知的结果。身体承受着治疗带来的压力，内心却还要承受来自自己的责备。很多人以为，试管过程中最大的困难是医学上的挑战，但实际上，很多时候，真正消耗我们的，是内心那个不断否定自己的声音。

打开网易新闻 查看精彩图片

曾经有一位来访告诉我：“医生，我看到别人怀孕、生孩子，好像都是很自然的事情，水到渠成，为什么到了我这里，就这么难？我开始怀疑自己，是不是我不够健康、不够幸运，甚至觉得自己拖累了家人。”

在咨询中，我发现她并不是不够坚强，相反，她已经付出了很多。为了备孕，她认真配合治疗，调整生活习惯，小心翼翼地面对每一次检查。可是，在漫长的等待中，她慢慢把所有的不顺利，都归因到了自己身上。

她忘记了一件很重要的事情：遇到困难，并不代表自己做错了什么。

很多备孕女性在经历挫折时，会不自觉唤起生命中曾经的伤痛。也许是小时候没有被充分理解的委屈，也许是成长过程中积累的不安全感，也许是亲密关系中的失落和压力。当现在的痛苦出现时，过去那些没有被疗愈的伤口，也可能一起浮现出来。