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【编者按】近期,正在招募中的负责日常督导和家长复学支持课程、团体带领的谢永标教授,开展了系列公益讲座,本文精选了谢教授讲座关于青少年复学、家长支持等主题的中的“金句”。了解、报名青少年复学项目可以扫描文后海报二维码。

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休学原因评估是关键:

孩子“伤”在哪里?

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抑郁、焦虑,都是表象!

学习困难、校园霸凌、人际孤立,

可能也有内在原因和环境影响。

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心理功能提升程度:

•分析事情的认知灵活性是否提升?

•应对压力的风格发生多大变化?

•对父母/老师信赖的程度如何?

•心理韧性水平可以承受多强的学习、人际压力等

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申请复学前的准备:

家庭是土壤+阳光+雨露

如果临床评估发现家庭是影响患病、休学复学的核心因素,父母是否在休学期间学习和改变,目前取得成效——孩子的反馈。

•对孩子身心功能的充分认识;

•父母自身个性、身心发展水平、养育信念、养育方式的匹配

•夫妻关系影响孩子健康

•同胞关系的竞争

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父母的改变不是要成为完美的父母,

而是要获得孩子认可;

亲子关系的改变:

家是港湾,有困难可以找父母;

父母关系不再让孩子过度担忧;

不再制造同胞不平等—没有窝里斗。

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申请复学前的准备:

专业支持给予底气

•药物优化:不是绊脚石,而是助推剂

•心理支持:继续的议题、不定期的练习、危机的应对——预案和团队

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申请复学前的准备:

学校是资源+风雨

•如果学校是影响休学复学的核心因素,父母和老师沟通好了?

•班主任、心理老师等做好了迎接孩子复学的准备:充分了解孩子休学成因、减轻消除诱因、老师的合理期待、同学的议论、学习的灵活/渐进式安排

•建立了家校医合作联盟:如何向学校充分真实积极传递信息,形成信任联盟,需要专业、态度—不指责不甩锅,而是信任和合作

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大部分家长描述的是表象,

不是探讨根源;

大家要把解决困难的流程、思路模式梳理出来,不要针对表象。

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如果把孩子复学当成我们的全部,

那就会给孩子叠加更大的压力。

孩子的复学,恐怕就更遥遥无期了。

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做好迎接回家的准备,

安全的环境,更敢于尝试。

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家庭功能

始终是青少年心理问题康复的最强预测因素。

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重建家庭关系,完善家庭功能,

就是对孩子复学最好的支持。

家庭功能有哪些呢?

•养育功能

•教育功能

•休息娱乐功能

•情感交流功能

•分化独立成人功能。

后两个功能,我们抑郁孩子的家庭,通常是缺失的。

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想想我们有多久,

一家人没有坐在一起交流畅谈?

为什么孩子一崩溃,我们的情绪就会被卷入?

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再苦, 也要花时间照料好自己

——孩子不是你的全部

谢永标教授领衔由资深咨询师和家长、青少年陪伴者组成的团队,为青少年心理困扰提供全方位整合式支持方案,扫描二维码了解更多:

渡过学会爱孩子团队简介:在学习和成长中,走近孩子的内心,接纳、包容、信任孩子,让孩子在被父母的看见中得到疗愈,产生爱的连接,陪伴孩子逐渐走向康复。

这里有陪伴,对孩子的爱让我们理解彼此,互帮互助;这里有支持,“苍鹭信箱”倾听你的困惑,陪伴者、志愿者为你答疑解惑;这里有看见,“爱的微语”收集群内金句制作成海报,每一个人的发言都可能被珍藏。

这里,我们一路相伴,在学习和成长中,走进孩子的内心,产生爱的连接,陪伴孩子逐渐走向康复!

倾听患者心声,了解精神健康知识,探索青少年抑郁解决方案,关注获取更多帮助

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