每次Mei想跟家里人说点难堪的事，喉咙就像被焊住。倒不是她的人生真的风平浪静，而是从很小的时候她就知道：难处是只能关起门来自己消化的东西。一旦掀开给外人看，就好像连带着把整个家的脸面都丢了出去。

所以她来找我时，身上背的是好多年没说出口的紧绷。那些忍住不哭的深夜，那些话到嘴边又硬吞回去的瞬间，全靠她一个人硬扛。她不是要来拆家的，也不是要让谁认错——她只是想找一个地方，终于能把话一句句说出来，而不用怕让任何一个人脸上无光。

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催眠里，我带着她把沤了好多年的怨和羞耻一点点往外抖。说出来，哭出来，身体才真正卸了货。

“要面子”这件事真的会把人掏空。最累的不是问题本身，是你明明快撑不住了，还要假装一切都好。如果你也背着这样的累，记得给自己找一个能安安静静说出真话的角落——哪怕只是先对自己诚实一次。你不用一直一个人扛。