股市有周期，有大周期、小周期和无序轮动周期，这是首先要了解的大局观，大周期就是政策面有大的利好，或者工艺革新有大的突破，这时候因为持续的消息催化，体现在盘面上就是板块持续走强，板块内个股高度不断突破，板块涨停板众多，有龙头、有中军、有后排，就会形成主升周期，大周期主升周期一般持续两三个月，就像刚过去的科技大行情，去年的海峡两岸大行情等等，都持续两三个月，这时候才是大干快上的时机，同样大周期有主升期就必然会有退潮期，主升期就不用多说了，本博主觉得如何识别退潮并且规避退潮期才是最重要的。

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因为上楼梯一小时，下楼梯只需要几分钟，主升期持续两三个月，退潮期也许几天就可以让资金回归起点，这不是危言耸听，而是客观规律，主升期是你关注我关注大家一起关注，有个过程，主跌期是一窝蜂往出跑，结果谁都走不掉，所以这也是主跌期一定要规避的原因。
小周期就像前几周的电力方向，科技退潮末期，资金试错的产物，立新能源不断带动电力方向走强，走强四五天，上周五断板，走成了过渡小周期，小周期持续时间也就只有一两礼拜，然后就game over，无序轮动周期就是今天涨，明天跌，比如当天资金轮动到的避险消费、农业等题材，当天涨第二天跌。
要看盘首先要有大周期、小周期、无序轮动周期的大局观，有了大局观，然后再看盘一般会事半功倍，就像刚过去的科技退潮，如果有大局观，就不会在退潮期还持续关注科技方向，只有规避才是唯一解，等到退潮结束，又可以积极参与，而不是每天不顾什么环境，都像劳模一样，明知是火坑，也要踩一脚，这是最愚蠢的做法，遇到退潮期第一时间是要多规避，等待退潮过去。
这是整体的大局观，接下来聊聊如何每天识别风险与机会，提高看盘效率，这应该是很多人欠缺的东西。
在股市长时间生存，就要学会大局观看股市，明确每个周期的周期节点，然后应用不同的策略，比如主升期聚焦核心，多做超预期，少做符合预期，规避不及预期，主跌期多空仓观望，小周期和无序轮动周期多关注关注首板，环境不同，运用策略也要不同。
然后才是每天看盘，看盘首先要重视竞价，每天竞价都可以反应出很多东西，比如竞价有没有一字涨停定方向的股票。
如果有，就要看属于哪个方向，一般一字定方向，当天这个方向其他资金就会进行套利，当天机会就比较多，同样的如果有一字跌停，这也是风险信号，通常是比较极端的情况，如果龙头断板后，第二天一字跌停，第一时间要想的是风险，而不是机会，这是抢跑的信号。
如果没有这两种极端的情况出现，就要看前一天走强方向第二天的竞价情况，如果前一天走强，第二天竞价很多股票不及预期，都没有溢价，这时候就是整体不及预期，当天要规避这个方向，如果很多股票都有可观的溢价，赚钱效应良好，同样就是正常pk晋级的情况。
竞价识别到什么信号，一般当天就是什么盘面，所以竞价15分钟要好好把握，而不是等到开盘再看信号。