那天，我无意中刷到一句话：“Like the moon, it’s okay to go through phases.”像月亮一样，经历各种阶段也没关系。不知道为什么，这句话就像一颗小石子丢进心里，泛起了很久的涟漪。

我一直很喜欢月亮，不只是圆月，还有新月、半月、上下弦月……每一款都有自己的美。月亮从不为自己正在变化而道歉，它只是安然地成为它当时该有的样子。也许正是因为这样，这句话才格外戳中我。

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生活本身就充满了各种阶段，不管我们是否准备好。而最近的我，恰好走在一段特别辛苦的阶段里——心碎。算起来，距离我放手那个深爱过的人，已经快两个月了。这几十天里，我好像活成了好几个不同的自己：有整日以泪洗面的，有完全麻木什么都感觉不到的，有强撑着对自己说“我没事了”结果根本没好起来的，也有在某个不经意的瞬间，真的重新笑出来的。疗愈从来不是一条直线。

就像月亮，我们本就不必每天维持同样的圆满。有些日子，我们会感觉充满希望，亮堂堂的；另一些日子里，我们只剩下一小片残影，微弱地挂在夜空。这两种版本都没有错，也都不会永久停留。我以前总以为疗愈就是尽快冲到终点、把这段痛苦甩在身后。但现在我才慢慢明白，疗愈其实是允许自己去经历每一个阶段，不急着判断，不拼命赶路。

所以，如果你正处在一段做什么都觉得沉重的时期，或许真的没关系。月亮从不急着再度变成满月，它会从容地缺了又圆，暗了又亮。也许，我们也不用那么急。