新疆气象台
7月31日16时04分发布
高温黄色预警信号
预计8月1日—5日，全疆平原区大部有35℃以上的高温天气，其中伊犁河谷西部、天山北坡、南疆盆地、东疆等地的部分区域最高气温40℃以上，巴音郭楞蒙古自治州南部、吐鲁番市、哈密市的局部区域45℃以上，吐鲁番市局地可达50℃。请注意防暑降温和用火安全。
高温环境下
身体散热困难
当体温上升到一定程度后
可能会出现体温调节紊乱的异常情况
导致人出现全身发冷的错觉
除此以外
若出现下面这些异常反应
也应该立刻警惕起来
中暑症状
先兆中暑
口渴、乏力、多汗、头晕，体温正常或略微升高。
轻度中暑
面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率加快，体温超过38℃。
重度中暑
高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等。重度中暑按表现不同分为热痉挛、热衰竭、热射病等3种类型。其中，热射病是中暑最严重的类型，如不及时救治，可能危及生命！热射病的死亡率超过50％，50周岁以上的患者死亡率甚至达到70%-80%。
新疆消防提示
夏季高温
为避免中暑和出现热射病的严重情况
大家一定要做好提前预防工作
出门前做好防晒
不要长期身处高温、高湿、不通风的环境
保证充分的休息时间及时补水
若身边人不幸出现中暑的症状
可以按照下面的方式进行急救
中暑急救知识
让患者迅速脱离高温高湿环境，转移到阴凉的地方。
无论使用何种方法，迅速给患者降温。
如遇患者的肌肉发生不自主抽搐，不要在患者的嘴里放任何东西或者喂水，如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。
如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水。注意不要猛饮、多饮。
对于病情严重的患者，应立即送医或协助拨打120。
遭遇高温天气
如何做好防暑措施？
一旦中暑，如何急救？
哪些错误要避免？
这份防暑攻略，你要知道！
面对“烤”验
日常生活中的这些物品
要注意“防暑降温”
素材来源：新疆气象台、中华人民共和国应急管理部
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