人工智能（AI）技术迅猛发展，新型网络风险持续增多。家长要帮助青少年把握“智用AI”“智防诈骗”和“智管手机”三大要点，筑牢数字安全防线。

AI能够辅助中小学生学习，还能根据学生学情制订个性化学习计划，但同时也要警惕，AI不能替代学生的独立思考。青少年使用AI要注意严守三条底线：不泄露真实姓名、学校等隐私，更不要透露家长的银行账号等信息；不盲目轻信AI生成内容；拒绝用AI代写作业，AI不能成为“作业枪手”。

认清网络诈骗套路，熟记“防骗三步法”：遇到转账等要求先暂停操作，提高警惕；多渠道核实对方身份；一旦受骗，立刻告知家长和老师并报警。要特别提醒青少年，如果不小心被骗，不要因为害怕被家长批评而不敢告知，这反而会造成更大的损失。

科学管控手机，预防网络沉迷。短视频、网络游戏依靠算法吸引青少年注意力，容易挤占其学习与休息时间。学生在学习、就寝时要尽量远离手机，做好物理隔离。同时，家长应以身作则，和孩子共同制定手机使用公约，设立家庭无手机时段，用运动、阅读、旅行等亲子活动丰富孩子的生活体验，以陪伴与沟通替代单纯的限制。

青少年网络安全保护不是一次暑期的“集中行动”，而是一项长期的系统工程。家庭、校园、社会要多方联手，共同营造更加清朗的网络环境。

（本报记者 任赫 采访整理）

《中国教育报》2026年08月01日 第02版

作者：本报记者 任赫 采访整理