如果你在40岁后经常做梦，那你要小心了。

想一想：为什么梦里的景象都是黑白的，而不是彩色的？

这是个很严重的问题，以后我会在专栏文章里专门讲这个事。本文我想说的是中年人的身体意识问题，即不要把自己的身体当成耗材看。

人到中年，身体的变化会引发心理的变化，多梦只是一种表现，梦可以视为一种信号或预兆。

日有所思夜有所梦，这句俗语是有道理的。

首先，虽然很多人说身体是灵魂的躯壳，但我认为身心是一体的，所谓相由心生，心外无物，按照古代哲人的研究，“心”才是根本。

物能转心，心能转物；精神可以影响物质，物质可以影响精神。这就是矛盾的统一。

人的生命是非常宝贵的，人生苦短，生命有限，一旦失去就再也不见了。没有人可以回到过去，哪怕你再怎么不舍，再怎么懊悔和遗憾，你都无法复现过去。

我们看周星驰的电影，其中最打动人的精神内核之一就是时不再来，等自己错过之后才懊悔不已。这是引发大家共鸣的地方。

毕竟我们每个人都不是完美的，每个人的过去都曾有错失。

留得青山在不怕没柴烧，身体是一切的本钱，哪怕你是思想的巨人，你情感丰富，可要是身体不行了，那一切都难以有现实的支撑。

而身体遵循自然规律，生老病死，有成有住有坏有空，这点你去医院几次就能体会到。

当你看到病床上的老人面容枯槁，甚至气若游丝，你想必会对风烛残年有更深刻的理解——人到了一定年龄阶段，身不由己，身体快要到“尘归尘土归土”的时候，生命就到了尽头，彻底回归大自然了。