自找的痛，何必喊疼，回头一看全是活该|成全

“自找的痛，何必喊疼，回头一看全是活该。”看见这句话时，心底难免涌上一阵酸涩。我们曾无数次为不值得的人和事执着，明明察觉到煎熬，却还是不愿放手，硬生生给自己添满伤痕。等到彻底清醒回头观望才明白，那些辗转难眠的委屈、深夜偷偷落下的眼泪，从来不是谁强加给我们的苦难，全是自己一意孤行换来的结局。

人总是这样，天生带着一股执拗，越是得不到、越是消耗自己的人和事，越想死死攥在手里。旁人早已看清前路全是荆棘，好心劝我们及时止损，我们却选择视而不见，怀揣一丝微弱的期待，总觉得再坚持一下，一切都会变好。我们自愿奔赴一段不对等的感情，主动迁就冷漠的人，反复原谅一次次伤害自己的人，心甘情愿往满是荆棘的深渊里走，所有伤痛，从一开始就是自己主动选择的。

感情里的执念，最容易让人自我折磨。你明知对方心里没有你，对你忽冷忽热，消息常常敷衍回复，承诺从来不会兑现，可你还是控制不住主动靠近。主动发消息、主动分享日常、主动妥协退让，放下所有骄傲去迎合对方，哪怕一次次被冷落、被忽视，依旧自我欺骗，替对方找无数借口。你安慰自己他只是不善表达，只是性格内向，只要自己足够真诚，总能捂热他冷漠的心。

可人心最是难测，不珍惜你的人，无论你付出多少热忱，都不会有半分动容。你的主动变成打扰，你的真心变成负担，你的包容换来得寸进尺的伤害。无数个深夜，你独自抱着委屈辗转难眠，为他的冷淡难过落泪，逢人便诉说自己的心酸，抱怨命运不公，遇人不淑。可冷静下来回头细看，这段让你遍体鳞伤的关系，从来没有人逼迫你停留，是你舍不得放手，是你心甘情愿一次次奔赴，这份撕心裂肺的痛，从头到尾都是自找。

不只是情爱，生活里许多烦恼亦是如此。明知一段消耗自己的社交只会带来内耗，却碍于情面勉强维系；明知道一件事坚持下去只会一无所获，却不甘心此前投入的时间精力，硬着头皮死撑；明明看清了对方自私凉薄的本性，却还是一次次选择原谅，给对方再次伤害自己的机会。我们明知前路满是苦楚，却偏要亲身撞上去，等到满身伤痕，又忍不住哭诉世间残酷，殊不知所有苦难，都是自己的选择造成。

我们总爱向外诉苦，埋怨他人冷漠、世事不公，却很少静下心反思自己。如果从一开始懂得及时止损，懂得爱惜自己，不执着于不属于自己的人和事，便不会积攒那么多委屈与伤痛。既然是自己执意选择的路，路上所有荆棘与疼痛，自然只能独自承担，即便满心苦楚，也实在没有资格喊疼。