一招一式行云流水，一呼一吸修身养心。为丰富辖区居民精神文化生活，营造健康和谐、守望相助的邻里氛围，7月30日上午，中岳街道汉阙路社区举办和合太极队成立一周年主题庆祝活动，居民们以拳会友、切磋交流，在舒展拳法间强健体魄，在朝夕相伴中凝聚邻里温情。
据了解，汉阙路社区和合太极队由辖区太极爱好者自发组建、社区全程扶持培育。自去年成立以来，从最初十几名爱好者，逐步发展为常态化、规范化的社区健身团体。一年来，队员们坚持科学锻炼、持之以恒，形成了固定的健身作息：每周一、三、五在社区活动室集中习练，每日早晚根据天气情况，灵活在小区空地、地下空间开展日常训练，风雨无阻、全年坚守。
社区持续做好场地保障、日常服务、氛围营造等工作，将居民零散的健身爱好整合为规范化集体活动，让全民健身真正走进群众生活、融入日常。队伍指导老师拥有十余年太极习练功底，教学耐心细致，队员们虽基础参差不齐，但始终循序渐进、勤学苦练，在日复一日的坚持中提升技艺、强健身心。
本次周年活动亮点纷呈、温暖走心。社区摒弃传统评优模式，结合队员日常付出与团队贡献，设置定海神针奖“太极传声筒奖”等接地气特色奖项，专门表彰长期坚守带队、默默付出的骨干队员，以及积极带动邻里参与、活跃团队氛围的热心队员。个性化的荣誉嘉奖，既是对队员坚守付出的肯定，也让团队凝聚力进一步升温。
趣味满满的“太极盲盒”互动环节更是拉近了彼此距离。队员们随机抽取话题，分享练习太极一年来的身心变化与生活感悟。大家纷纷表示，坚持习练太极以来，肩颈不适明显改善，身体素质稳步提升，心态也更加平和从容。指导老师现场分享感悟表示，太极不仅能够舒筋活络、强身健体，更能涵养心性、舒缓情绪，是老少皆宜的康养运动。
活动最后，全体队员手写健身心愿、邻里祝福，统一封存为“时光胶囊”，相约来日启封见证成长，以仪式感满满的方式定格美好、蓄力前行。
社区负责人表示，太极拳舒缓柔和、适配全龄，兼具健身与修身双重价值。常态化太极活动，不仅丰富了居民业余文化生活，更让邻里在结伴锻炼中增进交流、拉近情谊。
下一步，汉阙路社区将持续完善文体服务体系，丰富群众文化活动载体，持续深耕全民健身、邻里共治文化，让健康运动蔚然成风，让邻里和睦、温情向善成为社区最动人的底色。
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