练了十三年拳击，东京奥运会铜牌得主洛弗利娜·博尔戈海因终于想通一件事：赢牌不只为成绩，更要学会为自己鼓掌。上周末格拉斯哥英联邦运动会上，她摘下一枚银牌，赛后对《印度时报》说出了这句话——“我学会了享受赢到的每一枚奖牌。”

这次决赛她以微小差距落败，换作以前，她可能会立刻陷入失落，接着把全部心思压在下一场比赛上。“过去我总这样，因为没达到预期就伤心，然后死死盯着下一场的表现，结果连已经到手的奖牌都没来得及享受，很多本可以庆祝的时刻就这么溜走了。”洛弗利娜这番话里，藏着太多运动员说不出口的疲惫。

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这位阿萨姆邦的姑娘2013年才接触拳击，第三次参加英联邦运动会才拿到自己第一枚CWG奖牌。漫长的旅途，她做的牺牲远不止训练场上的汗水。“最难的，是和家人分开。除此之外，伤病不断，你还得把自己从很多普通人的日常里剥离出来。我们总担心，哪怕一次小小的分心——出去转转、吃口外面东西——都可能影响场上表现。大把时间就花在这种‘会不会出问题’的自我拉扯上。每做一个决定都要反复掂量，这本身就是一种牺牲。”作为Khel Ratna奖得主，她的这番话把顶尖运动员的焦虑摊在了桌上。

为了拳击，洛弗利娜把曾经最爱的东西亲手戒了。“我以前特别爱吃甜食，后来告诉自己不能再碰，就真的全停了。现在连想都不想，不馋糖果，也不馋冰淇淋。”改变的不止是口味，而是整个人。她坦言，若有一天不打拳击、回归普通生活，自己多半也适应不了，“因为拳击已经成了我们的日子，我们就爱这么活着。”

从东京奥运铜牌到格拉斯哥英联邦运动会银牌，洛弗利娜最大的收获也许不在脖子上挂着的奖牌，而在她终于和“必须赢”这件事和解了。在不停自我压榨的轨道上，她踩了一脚刹车，开始回头去捡那些被自己跳过的快乐。她说现在依然会为金牌拼尽全力，但更明白：能站上领奖台，那一刻本就应该好好笑出来。