《记住泰坦》男星自曝曾重达536斤，瘦身近300斤后却对爆火的减肥“神药”发出警告|减肥药|瘦身|节食|记住泰坦|进食

曾经体重一度飙升至536斤的好莱坞演员伊桑·苏普利，在成功减掉近300斤后，对眼下大火的减肥药热潮发出了严肃警告。

在经历了长达数十年的节食、健身及生活方式调整后，这位因出演《记住泰坦》而广为人知的男星，坦言自己非常理解为什么那么多人会被司美格鲁肽等GLP-1类药物所吸引。“我小时候，无比渴望能有一种神奇的减肥药。而现在，我们确实有了所谓的‘神奇减肥药’，”苏普利在接受采访时表示，“但不幸的是，我认为它不是一劳永逸的万全之策。你可以靠打GLP-1减肥，看到体重秤上的数字每周都在下降，而且很长一段时间里你几乎什么都不用做。但我不认为这类药物能把人带到他们理想中的身材。”

苏普利并没有完全否定这类药物的益处，他承认哪怕是少量的体重下降也能带来巨大的健康好处。他表示：“如果你只是想变得更健康，打一针GLP-1受体激动剂来改善身体状况，那很棒，你肯定能做到。”然而，对于渴望达到所谓“理想”体重或想要彻底改变体型的人，他认为额外的生活方式改变必不可少。“我认为这还需要一些抗阻训练来保持肌肉组织，或许还得增加蛋白质的摄入……我就是觉得它们并非万能灵药，”这位50岁的演员强调。

在公开自己的健康历程时，苏普利毫不避讳地指出，对他而言，维持体重比当初减掉体重要难得多。即使彻底改头换面，与食物的斗争从未真正结束。“如果我看到麦当劳的广告，我就想吃麦当劳，会感到饥饿。这在今天和20年前一模一样，”他坦言，真正的挑战在于不再用情绪化进食来治愈焦虑，不再出于强迫性去吃东西，并且绝不让自己过量进食。据他透露，这一切的改变始于2002年，当时他开始与现任妻子布兰迪·刘易斯约会，并意识到想要拥有一个自己过去因身体原因而无法享受的未来。