好多人长时间被体虚的问题所困扰：他们全身没有力气、嘴巴干燥喉咙燥热、饭后肚子发胀、大便不规规矩矩、有潮热且体虚、食欲变得不好。去进行检查没有发现实质性的病变，但是一直处在脾胃虚弱、阴液不足的亚健康状态之中。在中医的观念里，脾胃是后天的根本所在，气虚就会使得运化没有力气，阴虚就会使得燥热在体内产生，单单地进行进补、降火都是只解决表面的问题，不能够从根本上加以解决，而且还容易加重脏腑的负担。

针对脾虚且兼有阴虚的常见状况，中医存在着不少温和且经典的中成药留存着。这些药物专门致力于益气健脾、滋阴润燥，能够达成补气而不燥热、滋阴而不滋腻的效果，以此来调理因脾胃亏虚、阴液不足所引发的各类小问题。接下来要给大家分享6个实用的中成药，它们可以精准地进行调理，并且还能够温和地滋养身体。

一、脾胃气阴两虚：参苓白术散，益气养阴、健脾祛湿

平日里会感觉到十分疲倦没有力气、不想进食、饭后肚子出现发胀的情况、嘴巴发干不想饮水、大便稀溏。这多数是因为脾胃的气阴都亏虚了，并且还夹杂着湿气。参苓白术散药物的性质比较温和，它能够补益脾胃的元气，改善因为气虚所导致的没有力气、运化功能不好的状况，还能够滋养脾胃的阴液，缓解因为阴虚所引起的燥热情况，同时把体内的湿气给淡化掉。适合长期脾胃虚弱、气阴不足、反复肠胃不适、身体虚弱疲倦的人在日常来进行调理。

二、脾虚阴虚燥热：益胃汤中成药，养阴益胃、清热和中

常常胃部隐隐有着燥热的感觉，空腹的时候感觉不太舒服，口干舌燥，舌头是红色的而且舌苔比较少，还有消化不良的情况，这是典型的胃阴出现亏虚、脾虚失去运化的状况。这个方剂是专门为胃阴不足来进行设计的，主要的功效是滋阴来滋养胃部、补益气血来健运脾脏，不苦涩也不刺激，能够修复脾胃津液出现亏虚的问题，缓解胃部的虚热、积食引起的腹胀，改善因为长期脾胃阴虚所导致的反复出现的不适状况。

三、气虚乏力兼阴虚：生脉饮，益气生津、健脾养阴

换季的时候人们会觉得身体较为虚弱，稍微活动一下就会感觉劳累，气短且没有力气，口干还伴有多汗的情况，心里感觉十分疲惫。这大多是由于脾虚气弱、津液被消耗掉了。生脉饮乃是益气滋阴的经典方剂，它能够补益脾肺之气，滋生体内的津液，能够迅速改善气虚亏虚、阴液不足的情形，缓解体虚多汗、口干没力气、精神萎靡的问题，适宜体质虚弱、长期劳作、津液损耗过多的人服用。

四、脾虚湿盛兼阴虚：五皮饮，健脾益气、滋阴渗湿

身体有着沉重的感觉，四肢存在浮肿的状况，肚子胀而且有一种黏腻之感，嘴巴干燥但是身体还处于困重的状态。这是由于脾虚使得运化出现了问题、湿邪阻滞了气机、阴液的流通不顺畅所导致的。这个方剂可以起到健脾益气的作用，对脾胃的气机进行梳理，同时还能够滋阴润燥、利水渗湿，既进行补气又进行养阴还祛湿，解决湿气重和阴虚燥热一同出现的矛盾体质，以温和的方式进行调理而且不会损伤脾胃的正气。

五、脾胃虚弱、阴虚气滞：木香枳术丸，健脾养阴、理气消胀

长期存在腹胀积食的状况，并且频繁地出现嗳气现象，脾胃处于虚弱的状态，同时嘴巴干燥且有发热之感。这是由于脾虚气滞、阴液亏虚所引发的。方剂应当去健脾益气，以此来增强脾胃的运化之能力，去滋阴清虚热，再配合上理气的成分来疏通中焦的淤堵情况，从而解决进补时滋腻但脾胃却不吸收的问题。这个方剂是适合于脾胃虚弱同时又有阴虚燥热、积食腹胀的这类人群的。

六、脾肾两虚、气阴不足：归脾地黄丸，益气健脾、滋阴固肾

人要是出现了脾虚的状况，那就会有没力气、没食欲的表现，还极有可能出现腰膝酸软、口干潮热、体虚失眠的情形，而这大多是由于脾肾气虚、阴液亏虚所引发导致的。这个方剂能够同时兼顾到健脾益气以及滋阴补肾，把先后天一块来进行补益，既能够对脾胃运化不足的状况加以改善，又可以滋养脏腑的阴液，能够对由脾肾两虚所引起的体虚、燥热、乏力等许多亚健康问题起到缓解的作用。

总体而言，健脾滋阴进行调理的要害之处在于补气而不致使身体燥热，滋阴却不会让身体感觉油腻。要是出现气虚的状况，重点就在于健脾从而稳固根本，要是属于阴虚的情况，重点就在于生出津液来润泽干燥。依据不同的症状去挑选经典的中成药来进行温和的调理，一步一步地慢慢修复脾胃的功能，把脏腑里面的阴液给补充充足，如此一来就能够摆脱身体虚弱以及亚健康的状态，筑牢身体的基础。

注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！