浙江省宁波市余姚市鹿亭乡中姚村，村民以姚姓为主，早年以烧制木炭和砖瓦为生，逐渐在山谷中形成了上窑、中窑、下窑三处窑场聚落，而中间的窑场人口最多，生意最为兴盛，远近有名，人称“中窑”。
姚氏原居上虞丰惠夹塘，元末明初姚万祐迁居梁弄，后代再分迁至斤岭东麓的山谷中，山村之间相互联姻，姚氏人口增加，村庄规模逐渐扩大，后裔分迁附近的东岗等村。
1961年，“中窑”谐音改名为“中姚”，沿用至今。
余姚市鹿亭乡内，褚、郑、龚、姚并称四大姓，郑姓、龚姓始于中村，褚姓始于晓云村，姚姓始于中姚村，后裔分布多地。
崇山峻岭之间，人们世居深山之中，在漫长的岁月里，依靠步行与外界往来，宛若世外之境。
1987年，荷梁线公路通车，从洞桥镇喇叭口荷花池，途经中姚村，翻越斤岭，通达余姚梁弄镇，终于改变了村民的出行方式。
荷梁线和甬梁线公路，曾经是宁波和余姚之间的两条主干道。
2026年2月11日，从晓云村穿过斤岭的东岗隧道通车，荷梁线公路已更名为“鄞开线”，不再经过中姚村，村庄复归宁静，车稀人少。
鄞开线公路，从鄞州区通达衢州市开化县，全长420公里，是浙江省内的横线省道之一，编号为S309，通车后成为了宁波前往四明湖的一条捷径。
穿村而过的溪流称为中姚溪，发源于斤岭、东岗，流过中姚村，与发源于姚江源眠岗的龙溪相汇为晓鹿溪，流经鹿亭乡全境，下游进入海曙区章水镇境内，称为小皎溪，与大皎溪相汇于皎口水库，下游樟溪、鄞江，奔流向海不复回。
中姚村属于典型的老龄化山区村落，年轻人都已出山进城，仅有少许老年人留守村中，渐趋冷清落寞，和千千万万个偏远山村一样，都面临着走向消亡的共同命运。
放眼中姚村四周，漫山遍野皆是竹海绵延不绝，这种情况正是众多乡村共同的风貌。
颖之经常游历浙东山水之间，感觉竹林的繁殖蔓延速度惊人加快，原因就在于山区人口逐年减少，挖笋、砍竹同步减少，竹林正在将树林和其他植被加速吞噬。
竹子的繁殖和生长能力特别强，竹笋几个月时间就盖过了树木的高度，顽强的根系抢走了水分和营养，竹枝竹叶挡住了阳光，其他树木和植被在竹林中只能慢慢被消失。
制止竹林的过度蔓延，是否应被林业部门关注！
崇山峻岭之间的鹿亭乡，全域皆风景，每个村庄都可以作为乡村旅游目的地。
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