术后快半年了。
这半年，烟戒了，酒也戒了。说句实话，有时候坐在那儿，还是会想——以前的日子多痛快啊，饭后一根烟，睡前一杯酒，有滋有味的。现在啥都不碰了，生活是不是暗淡无光？
这种感觉，我相信很多病友都有过。特别是夜深人静，或者朋友聚会的时候，看着别人推杯换盏、吞云吐雾，自己端着白开水坐在那儿。
今天就把这事摊开了聊聊。
先说说大家最担心的：继续抽会有什么影响？
我当初也动过这个念头，想着“都抽了几十年的烟，少抽点没事吧？”后来我问了医生，医生看着我，直接跟我说：
支架术后如果继续吸烟，支架内再狭窄的风险会增加3到5倍，心脑血管事件的风险比不吸烟的人高出两倍以上。
两倍是什么概念？就是你辛辛苦苦把血管撑开了，吃了那么多药，坚持了那么久的清淡饮食，可能因为抽烟就让你之前的努力打了折扣。更别说烟草里的尼古丁会让血管收缩、血压升高、心跳加快，对咱们本来就不太强的心脏来说，就是在伤口上撒盐。
还有个事——二次心梗的概率。医生说，戒烟的患者和继续抽烟的患者，五年内发生二次心梗的概率能差出一大截。戒了的人，心梗风险会逐年下降，慢慢接近正常人。没戒的人，就跟揣着个定时炸弹一样，不知道哪天又堵了。
我问医生：“抽一根呢？就一根。”
医生笑了，说：“你问我，我只能告诉你医学上没有安全剂量。”
那戒了之后，生活真的没色彩了吗？
以前我也是这么想的。
可后来我发现了一个事——不是生活没色彩了，是我以前把色彩的定义搞错了。以前觉得喝酒痛快、抽烟解乏、重口味吃着香，这就是生活。其实那只是一时痛快。
现在呢，我每天早上去河边走一圈，看着太阳从河面上升起来，金光洒在水面上，那颜色比酒还好看。晚饭后去田间走走，庄稼被风吹得沙沙响，绿油油的一大片，空气里都是清甜的味道。身体一天天轻松起来，走快不喘了，上楼不慌了，老婆说我气色比以前好了——这些是不是色彩？
以前那些色彩，是画在纸上的，好看但不长久。现在这些色彩，是种在日子里的，每天都在长，每天都有新样子。
那烟瘾上来了怎么办？
说实话，我现在偶尔还是会想。特别是碰到老朋友，看他点烟的时候，手还是会痒。但我想起上次破戒抽完那个头晕的滋味，想想戒烟这半年好不容易换来的呼吸顺畅、嗓子清爽、身上没烟味——那一口下去，全没了。
所以我现在的办法就是：烟瘾上来了，就站起来走一走，或者嘴里嚼个口香糖，或者给家人打个电话说两句废话。 那股劲就几分钟，忍过去就好了。
最后说句掏心窝子的话
说实话，我也曾觉得生活没劲，但后来我想通了——我们得了这个病，老天爷给了个重来的机会。我们更应该好好爱惜自己的身体。
烟酒戒了，日子还在。朋友还在。家人还在。早上那口新鲜的空气，走起来带风的双腿，晚上踏实的一觉，这些都在。
日子不是只有烟酒才有滋味。好好活着，比什么都香。
你戒烟戒酒多久了？想抽想喝的时候怎么忍住的？分享一下。温馨提示：以上为个人观点，不作任何医疗建议，遵医嘱休养。
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