此刻，夜已深，灯已亮。
每个少年的心里，都藏着一片星空。那里有未说完的心事，有写了一半的诗，有偷偷发光的梦想……
每周一、三、五晚，“少年志·星星点灯”专栏，将从“长宁少年志征集活动”的满天繁星中，为你点亮其中的某一盏，陪你在一段少年故事中入夜。
愿这些少年的文字，伴你一夜好眠。
【卷首语】从儿时肩背书包的挺拔背影，到昏黄灯光下泡汤药的忙碌背影，再到初中时那略显佝偻的背影……那都是外婆最朴素的温情。时光苍老了她的脊背，也更清晰地照见那份藏在岁月里、干净而绵长的爱。读一读这篇文字，或许你也会想起生命里的某个人。
《岁月里的背影》
作者：郑茗
学校：天山初级中学
外婆身形清瘦，脊背挺拔，步履轻柔，常常安静地走在我的身前。那朴素又寻常的背影，陪我走过无数黄昏落日，在岁月里沉淀成我记忆中最美的风景。
儿时放学，外婆总在校门准时等候。轻盈的书包，她执意挎在肩头，鲜红的书包带随脚步轻轻晃动。暮色漫落，她侧过头轻声问询，我大声应答，欢声笑语融进晚风蝉鸣，在夕阳里温柔流淌。八年朝夕，落日把她的背影镀上暖金。她步履安稳，如一棵树静静伫立，年少的我只觉背影好看，却未曾读懂那份默默的偏爱。
最难忘一场病痛，我浑身虚弱。外婆步履慌张地赶来，满心焦急。老花眼的她看不清药盒上的文字，凑近眼前反复端详，细心冲泡汤药。碗筷轻撞，药香漫开，温热的汤药抚平身体的不适。厨房里砂锅咕嘟作响，米香与药味交织。昏黄灯光下，她来回忙碌奔波，疲惫又牵挂的背影，让我心安入眠。原来最深的疼爱，都藏在细碎烟火里。
步入初中，学业日渐忙碌，生活只剩下奔波往返。我行色匆匆，步履匆忙，渐渐忽略了一直惦念我的外婆。曾经亲密相伴的时光慢慢变淡，我不再留意她的身影，她也很少再为我背起书包。
一次偶然相逢，外婆眼中瞬间泛起光亮，习惯性伸手想要接过我的书包。昔日轻巧的红书包早已换成沉重的黑背包，我下意识握紧肩带。外婆伸出的手缓缓收回，带着一丝局促。依旧走在前面的她，脚步缓慢，脊背微微弯曲，眉眼间尽是岁月褶皱。闲谈之间，她认真倾听我的点滴，小心翼翼接住我的每一句话。我恍然发觉，时光悄悄苍老了她。
岁月流转，外婆的脊背不再挺拔，却依旧盛满温柔爱意。那一道平凡背影里，藏着长久的陪伴、深夜的牵挂，藏着朴素绵长的温情。
世间风景万千，山河四季皆美。可在我心中，外婆的背影，永远是记忆里独一无二的美景。这份藏在岁月里的温情，温柔我的成长，干净而绵长。
《岁月里的背影》
指导老师：赵友平
“长宁少年志”征集活动
谁能参与？
长宁区全体在园幼儿园小朋友、在校小学生、初中生、高中生（含中职校学生）
写什么？画什么？拍什么？
课堂上豁然开朗的顿悟、
校园里小伙伴的朝夕相伴，
餐桌上的家常絮语、
假期里社会实践的别样收获；
读完一本书后萦绕心头的难以释怀、
一场酣畅游戏里的热血与感动；
长宁街头的烟火气息、
公园四季的光影流转、
一草一木的悄然生长……
少年有梦，笔下生花；
镜头流转，定格时光。
只要是你满怀热忱的、
饱含真情实感的内容，
都能成为创作的主角～
征集要求
● 文字类：文章、诗歌、随笔等
● 艺术类：书法、绘画等
● 影像类：摄影、短视频（1-3分钟最佳）
● “上海长宁”微信封面图专属创作：AI、摄影、绘画（需2.35:1尺寸）
奖励机制
●稿费激励：刊发在“上海长宁”微信公众号及《长宁时报》的作品均可获得相应稿费；
●荣誉认证：“上海长宁”微信公众号、《长宁时报》、“上海长宁”App全方位展示，清晰署名超有面～
●永久典藏：存入“上海长宁”App线上数字展厅，成为你的专属“成长纪念册”！
投稿方式
唯一官方报名渠道：下载并登录“上海长宁”App
操作步骤：五步走，超简单→
1.首页找到“长宁少年志”活动入口；
2.进入投稿页面；
3.根据稿件类型选择通道；
4.填写个人信息（姓名、学校、年级、指导老师）和作品信息；
5.上传作品（文字可直接输或传文档，艺术/影像类传高清文件）。
01
点击首页banner图进入投稿
02
点击“投稿通道”进行投稿
注意事项
1.征稿时间：2026年1月1日起全年开放，随时可投；
2.版权说明：作品必须原创，严禁抄袭或AI撰写；主办方拥有非商业用途使用权（会尊重署名权）。
方法1.微信扫描左边二维码下载；
方法2.打开应用商店（苹果操作系统打开App Store），搜索“上海长宁”，直接下载。
*本活动最终解释权归上海市长宁区融媒体中心所有
图片由AI生成
编辑：朱晓渝、陈 莎
责编：袁思悠、颜文彬
*转载请注明来源于“上海长宁”
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