当城市被热浪包裹
你是否在寻找一个让身心“降温”的出口？
别急，河北把最慷慨的清凉
都藏在了北上那片无垠的绿野里
今天，就让我们走进
【畅玩河北21℃的夏天】第四站
张家口市张北县这里的夏天
是打翻的调色盘
也是历史与现代交织的草原乌托邦
在京津冀蒙交汇之处，有这样一座被绿意浸润的小城——张家口市张北县。
开城仪式气势拉满、沉浸式游戏穿越蒙元
它地处坝上核心区域，平均海拔1400至1600米，综合植被覆盖率达到80%，夏季平均气温仅有21℃，是名副其实的“天然空调房”。
张北县，蒙原南，长城外，古道边，连大漠，接中原，历史久，四千年……短短的24个字，概述了张北县的独特的区位和悠久的历史。
张北县先后荣获“国家园林县城”“国家绿化模范县”等殊荣，连续七年荣登“中国最美县域榜单”，被列入首批河北省全域旅游示范区，拥有“草原天路、中都草原、草原音乐节”三大核心品牌，是宜居宜游宜养的休闲避暑天堂。
必打卡景点，玩转张北
最有诗意的路——草原天路
草原天路
位于内蒙古高原
和华北平原的结合处
阴山山脉和燕山山脉交汇处
全程323.9公里
横跨沽源、崇礼、张北
万全、尚义五县区
其中张北段草原天路149.5公里
分东、西两线
东线西起野狐岭
东至桦皮岭，是精华路段
西线从野狐岭至白龙洞
风景同样有独到之处
它犹如一条蛟龙
盘踞于群山峻岭之巅
蜿蜒曲折、跌宕起伏
蓝天与之相接
白云与之呼应
漫步其上
犹如置身云端
故名“草原天路”
草原天路
是集自然、壮美、神奇
舒爽为一体的风景大道
行驶其间，风车矩阵
梯田花海、森林草甸扑面而来
这里被交通部评为“最有诗意的路”
入选“全国十大最美自驾路”
是自驾的网红胜地
随手一拍就是大片即视感
中都原始草原度假村
河北最美30景之一
想要体验最纯正的草原生活
来这儿准没错
中都原始草原度假村
位于张北县郝家营乡
是距北京最近
生态环境保存完好的
国家AAAA级草原休闲旅游风景区
娱乐项目多到玩不过来
游客规模位居
中国草原景区之首
曾荣获中国最佳原生态旅游目的地
河北最美30景之一
实力与颜值双双在线
2026重磅IP《中都草原·王者归来》
落地张北中都原始草原度假村
敖包祈福诚意满满、夜宴实景剧震撼视听……
全天候沉浸式草原文化体验
从早嗨到晚，根本停不下来
天保那苏图草原旅游景区
坝上草原里的“慢生活”
同样是国家AAAA级景区
占地6717.9亩的
天保那苏图草原旅游景区
号称“坝上小张北”
主打“坝上草原里的慢生活”
整个景区分为花海草原、蒙元文化
综合服务三大主题体验区
必打卡两大王牌
坝上草原最壮观的大风车景观群
随手一拍就是风车大片
全市最高摩天轮“草原之眼”
升到顶端俯瞰整个草原
浪漫值拉满
体验再升级
法国顶级设计师打造的国际度假酒店
住进去就是度假天花板
以电音为核心的“夜色那苏图”
蹦一场草原野迪，氛围感直接拉满
野狐岭生态旅游区素有“天路之冠”美称
野狐岭生态旅游区
位于草原天路西线
素有“天路之冠”的美称
这里有世界上最大的马头琴
高达85米的直升观光电梯
为游客提供不一样的
旅游观光体验
《野狐岭大战》实景演艺大剧
以800多年前蒙金大战为原型
真人真马齐上阵
再现史诗般的蒙元历程
张北野狐岭要塞研学旅游基地探秘“北疆第一要塞”
在张北
有一座承载红色记忆
与国防精神的钢铁堡垒
野狐岭要塞旅游区
这里不仅有草原柔情
更有铁血历史
作为国家AAA级景区
这里是著名的“八〇二”军事演习主战场
获评国家红色经典旅游景区
国家国防教育示范基地
景区依托国防地道
演习纪念馆和退役武器展区
打造了研学、户外拓展等业态
让红色教育成为一场
触及心灵的精神洗礼
锤炼能力的成长之旅
元中都研学旅游基地在遗址公园触摸元朝历史
元中都研学旅游基地
基地依托元中都
国家考古遗址公园
（国家AAAA级景区）
和元中都博物馆
（国家二级博物馆）
等宝贵的历史文化资源
基地以主题参观、互动讨论
手工体验等丰富多样的研学形式
带领青少年穿越时空
探寻元中都的营建历程
领略元王朝的兴衰变迁
“硬核”张北美食，地道坝上风味
莜面“口外第一宝”
俗话说“四十里莜面三十里糕”
莜面是张北人餐桌上的灵魂
无论是浇上酸咸卤子的莜面窝窝
还是滑溜的莜面鱼鱼
那股特有的麦香和筋道口感
是体验当地风土人情的必修课
山药烙饼淬炼摔打才出彩的“功夫饼”
张北人嘴里的“山药”
其实是土豆
土豆整颗煮熟去皮捶成泥
加入莜面粉和食盐
经反复推、压、翻、搓后擀成薄饼
铁锅慢火两面翻烙
出锅前淋麻油微煎
熬点稀粥，不用另做菜
就是有滋有味的一顿家常饭
这就是张北人刻进DNA里的家乡味😋
炒傀儡坝上“三宝”合一的碳水快乐
炒傀儡这个名字听着怪
吃着可是真香
它是用坝上两宝——
土豆和莜面做成的特色主食
再用第三宝胡麻油一炒
堪称“草原三宝饭”
来张北不来一盘炒傀儡
等于没尝过真正的坝上烟火气🔥
烤全羊草原“硬菜”
来草原不吃羊，等于白来
作为草原上的美食重镇
羊肉在张北人的餐桌上唱主角
张北的羊肉肉质鲜嫩，没有膻味
选用1岁—2岁的草原放养白羊
炭火慢烤的烤全羊
外皮酥脆、内里多汁
一口咬下去
仿佛整个坝上的
风、草和阳光都化在了舌尖上
手把肉草原待客第一菜
这道蒙古族传统美食
精选肥嫩的小肥羊
文火炖煮至肉烂飘香
味道鲜美，令人垂涎欲滴
吃法同样豪迈
左手把肉，右手持刀
割下一块，蘸上野韭花酱
入口鲜嫩多汁
满是羊肉最纯粹的本香
这道清水煮就的美味
已在2021年被列入张家口非遗名录
是来张北必吃的“草原待客菜”
京北草原，魅力张北
快来张北县
游天路、看草原
听音乐、品美食
享21℃的夏天
河北省文化和旅游厅提醒您：
时值汛期，降雨天气增多，
出游注意安全！
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