8月5日凌晨2时
原位于菲律宾群岛附近的热带低压
加强为今年第14号台风“鲸鱼”
（热带风暴级）
同日14时
今年第15号台风“灿鸿”也生成了
不过，今天的海上
又迎来新变化
据@中国天气
今年第14号台风“鲸鱼”
在菲律宾吕宋岛上减弱为热带低压
目前其风力进一步减弱
已很难确定其环流中心
中央气象台11时对其停止编号
目前
“三台共舞”变成
“白海豚”“灿鸿”双台共舞了
这几个台风对广东有影响吗？
从目前中央气象台的台风路径预测图看，第15号台风“灿鸿”将趋向日本，第13号台风“白海豚”将向华东沿海靠近。
好消息是，这几个台风不登陆广东，甚至大概率不会带来台风雨；坏消息是，广东可能受“白海豚”外围下沉气流影响，又吹“空调外机”，出现高温天气，注意防暑防晒。
据@广东天气，由于水汽逐渐被台风吸引到海上，预计8月6日—7日，广东省雨势将明显减弱，气温上升。粤西的最高气温30～33℃，其余地区34～37℃。8月8日起，广东转受台风“白海豚”外围下沉气流影响，阳光在线，高温暑热，最高气温普遍可达34～37℃，局部38℃，请注意防暑降温。
广东发布高温健康风险预警
8月6日9时，广东省疾病预防控制局、广东省气象局联合发布广东高温健康风险预警。
据最新预报，未来三天广东大部分市县高温健康风险较高，请注意防暑降温和保证充足饮水。
预计，8月6日，粤北、粤东、珠三角市县、茂名和阳江的北部高温健康风险高，其中东莞、广州和梅州大部、揭阳揭东区和揭西县、河源源城区、肇庆广宁县和怀集县、韶关乳源瑶族自治县、武江区、浈江区高温健康风险极高。
8月7日，我省大部市县高温健康风险高，其中高温健康风险极高区域扩大，珠三角中北部市县、梅州、潮州北部、揭阳北部、清远南部和阳江北部高温健康风险极高。
8月8日，高温健康风险极高区域继续扩大，粤东、珠三角中北部市县、梅州、河源、韶关北部、清远南部高温健康风险极高。
请公众及时关注预警信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者需关注健康状况，如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。
具体天气预报
7日
粤北、粤西市县多云，有分散（雷）阵雨局部大雨或暴雨，其余市县多云到晴。最高气温：粤西30～33℃，其余市县34～37℃。
8日—9日
我省大部晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：全省大部34～37℃，局部38～39℃。
未来几天
烈日当空、暑气蒸腾
容易疲倦乏力、津液亏损
这时候，饮食养生不妨换个思路
从一碗温润的汤水入手
黑枸杞味甘、性平
富含蛋白质、枸杞多糖
花青素、等多种营养成分
功效主治滋补肝肾、益精明目
主要用于虚劳精亏、腰膝酸痛
眩晕耳鸣、内热消渴、目昏不明等
被称为“滋补软黄金”
要最大化地发挥它的作用
炖汤无疑是良选
下面推荐两款家常做法
既美味又养人
黑枸杞炖鸡
材料：土鸡半只，黑枸杞10克，大枣20克，生姜10克，盐适量。
做法：将土鸡剁碎后用清水洗净，水开后放入鸡块，血沫焯掉，将焯过的鸡块洗净，加水烧开后放入鸡块和姜片煮10分钟，将鸡块捞出倒入砂锅中，加入大枣，盖上锅盖开始煲汤，时间约为2小时，加入适量食盐调味，出锅前加入黑枸杞即可。
功效：补血益气、滋阴润燥、美容养颜。
黑枸杞炖排骨
材料：黑枸杞10克，排骨500克，藕500克，生姜、料酒、盐适量。
做法：将切好的排骨放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分，煲内放入清水、排骨、藕、生姜、料酒，大火烧开后，小伙慢炖约2~3小时，待排骨和藕均酥烂时，放入盐调味，出锅前加入黑枸杞即可。
功效：补益脾胃、养血安神。
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来源 | 南方+客户端、中央气象台、广东天气、广东中医药
整合 | “广东发布”编辑部
编辑 | 卓映紫
校对 | 曹柏英
注意防暑～
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