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今日立秋，我也就此开始“闭关”，不写星座、不看星盘，养精蓄锐，大概一个月之后再和大家相见。此前我完成了一轮冥想的课题，在与各位暂别之前，想把一些心得与你们分享——怎么做，才能够走出困境。

困境，是内部和外部的结合，向内是心境，向外是环境，相互作用的关系，有的时候是由内而外，有的时候是由外而内，所以想要走出困境，治标是改变环境，治本是修炼心境。

心境是元神，心境乱则神不定，身心皆逆，诸事不宜，很容易进入恶性循环，在诸多的不顺和挫折中，让消沉叠加，使得自己的心境乱上加乱。元神耗尽，则压力犹如五指山一般，长时间都难以挣脱，坏运气挥之不去，好运气盼而不得。

环境是气场，环境乱则气不稳，随波逐流，行事不畅，它会扰乱我们的五官触感，会进而击溃我们的心智和心志，气场波动浑浑噩噩。一个糟糕的环境，风吹草动都会让我们压抑，气韵阻逆则运气阻滞，诸事难以流动，生活便是一潭死水。

当我们深陷困境，首先应该做的，也必须去做的，就是改变环境，虽说只是治标，但作用可立竿见影，疏离那个让你不舒服的人，远离那个让你抑郁的空间，还要进一步去找到与你同频的人，尽可能多的时间让自己处于一个放松且开怀的环境中。讲得直白点，把讨厌的人拉黑，把烦心的群屏蔽，收拾房间，把没用的东西扔出去，去向往之地旅行，去见投契的朋友……要打破困境，让自己找到一个出口和一个方向，有很多的事可以做，只要行动起来，就是转运的开端。

环境的改变，肯定有利于心境的转圜，同样是由外而内的触动，不过真的要修心，让心境稳下来，有两件事要做：第一是读书，必须强调一下是读好书，好的文字才是走心的法器，虽然感官上没有刷视频看短剧的爽感，但文字的力量和能量可以长时间持续，变成一种信念，让我们不停地蝶变，不断地走出心魔再重获新生。在这里我想推荐大家去读赫尔曼·黑塞的《悉达多》，这本书是朋友送给我的，在读过之后我知道，这本书也许不是朋友送给我的，而是缘分到了，生命在这个阶段应该有所通悟。我已经读过很多遍，每一遍都有新的收获。第二是冥想，冥想是和自己坦诚地对话，随时随地去探寻初心到底是什么，我是谁，我想成就什么，人生于我是体验，生命于我是旅途，和独一无二的自己对话，唤醒消沉的灵魂，不妄想不迷茫，在认真地、坦诚地冥想之后，你会看到清晰的方向，前途可见曙光。

一个月后再见，希望到那时，我们都不为困境所困，心有所向，行有坦途，时来运转，顺逆皆宜。

我是潇公公，我的原创内容涵盖星座、心理、情感等，欢迎关注。