任何事物都遵循平衡原则，就拿减肥来说，不规律吃饭，一定会造成营养流失，给身体造成不可逆的伤害，因为你主动打破了这种平衡，身体机能需要重塑，它来不及适应这种突变。

正确的减肥方式是，第一个阶段，把原来的食量，减少一半，慢慢等身体适应了之后，没有了饥饿感，再进行第二个阶段，再减掉一半食量，这里有个前提，要补充身体需要的维生素，从食物中获取怕是跟不上了，药店卖的都有。平时适当运动，也很关键。

不只是这些小事，可以用平衡原则来解释，大事也一样，比如，老美本来计划打完伊朗，下一步是古巴，为什么会在伊朗卡壳？因为伊朗的战略位置非常重要，大国也不会坐视不管，大国在平衡这个关系，一旦打破，世界格局就会重塑。所以，哪有什么岁月静好，只不过有很多人，为了这个平衡，为我们负重前行！

我常说，人这辈子挣多少钱是确定性的，无论你怎么折腾，你不花，也会有人替你花，总之，这个钱，有出才会进，就像天地之间，有阴有阳，有风雨有晴朗，不平衡，就就会产生极端天气，比如，台风、地震。尊重生活，尊重规律，得之幸，失之命，不执着，不强求，顺其自然。

没有十全十美的人，这就好比，你想要三星的顶屏，苹果的系统，华为的信号，小米的性价比，那怎么可能，因此，我们只能接受一些短板，选择更看重的那个面，否则，你就会不停的纠结。大厂看重综合性能，小厂只会突出卖点，并且，这个卖点你还难以辨别真伪，所以大厂的生产理念才是正确的，他们在平衡各个功能，使得各硬件与软件之间完美兼容。

所以，得到也好，失去也罢，人生不过一场体验，我们如今的现状，只是经过多方权衡利弊的选择与被选择的结果，什么都想到的，可能什么都得不到。你所有的机会都别人不争气留给你的，没有例外，你得到一些东西，必然也会失去一些东西，也可以说，是交换得来的，清醒一点，稀里糊涂的活着，一定比清醒的代价更大！