梧桐一叶坠，人间新凉生。
8月7日，为立秋。
世间从盛夏的恣肆，转向秋日的沉敛，草木收其华，山川敛其色。
人到中年，亦如入了秋。
在这个人生最成熟的阶段，我们学会了静下来，学会了往回收。
01
收稳心性
立秋初候，凉风至。
夏风裹着溽热，在街巷山野横冲直撞，总带着一股按捺不住的燥气。
可节气一交立秋，风渐渐收了灼人的热浪，敛了张扬的声势，穿堂而过时带着些许清润凉意。
因此，《月令七十二候集解》言立秋 “天地始肃”，这肃并非萧瑟，是天地转向沉敛自持。
人身小天地，心性也该顺着时序生长。
年少心性如急流，遇到石头就激起水花。
中年的心境变成深潭，投一块石头下去，不过是泛起几圈涟漪。
钱钟书是出了名的狂士，入清华时便放言“整个清华没有一个教授够资格当钱某人的导师”。
到了一定年纪后，他却彻底沉敛下来，一句 “鸡蛋好吃，何必认识下蛋的母鸡” 传为美谈。
半生嬉笑怒骂写就《围城》，晚年埋首书斋著成《管锥编》，把年少的张扬尽数收敛。
人活到极致，终将从向外炫耀，转向向内扎根。
《说文解字》中说：秋，禾谷熟也。
中年如秋，收获成熟。
在喧嚣中沉住气，默默深耕生活，日子终会在时光里开出花来，安静而丰盛。
02
收养精力
在立秋这一天，有贴秋膘的习俗。
苦夏耗损了精气神，立秋后便以温润饮食补养，把夏天散出去的气力，一点点收回到身体里。
《黄帝内经》里也早有告诫：“秋三月，收敛神气。”
这最朴素的民间智慧，藏着最深刻的生命逻辑：会发散，更要会收拢；会发力，更要会蓄力。
人好比一盏油灯。
二十几岁时，火苗蹿得老高，烧得噼啪作响，看着热闹，油也耗得快。
中年以后，不能再肆意燃烧了，学会收回能量，让那点光亮得久一点，稳一点。
汪曾祺在散文中不止一次写到，入秋之后，他喜欢早起研墨。
他说夏天的早晨是躁的，心静不下来；秋晨凉丝丝的，笔落在纸上，能听见墨在宣纸上游走的沙沙声。
他把这段时间称为“养气”。
其实汪曾祺不是练字，而是在修心养神，缓缓收敛好精气神，避免外泄。
身体的能量是有一定限度的，挥霍多了，透支多了，人就垮掉了。
把心神收拢在一处，看看书，散散步，安安静静地吃一顿饭，踏踏实实地睡一个觉。
精力养住了，日子才能稳得住。
03
收住欲望
古人按照“春生夏长，秋收冬藏”的自然节律来确定社会生活的准则。
立秋之后，不行封赏、不扩疆土、不兴大役，顺着天地收敛的节律，停止无度的扩张。
人生过半，更该收住疯长的欲望。
在人世间，我们总在追逐，要挣很多钱，起高楼宴宾客；要平步青云，爬上更高的地位。
但是无止境的欲望带来的不是快乐，而是平添很多负累。
庄子说：“物物而不物于物。”
人不能放任外物把自己奴役。学会精简欲望，懂得节制，一个人才能真正拥有内心的富足与安乐。
比如像林语堂在秋日午后，就很喜欢一件事，一卷书、一壶茶、一把旧藤椅，静静地看一个下午的书。朋友拉他去赴宴、去应酬，他统统推掉。
又比如弘一法师生活至简，一张床、一席被，却觉“华枝春满，天心月圆”。
中年人真正的智慧，知道什么是可以舍弃的，什么是自己真正需要的。
记得有一句诘问：春要争，夏要抢，到了秋，什么都该定了，争什么呢？
知止而后定，知足而常乐。
收住欲望，最难的不是克制，是明白：明白有些东西得到了也不过如此，明白现在的生活刚刚好。
04
收敛情绪
立秋有三候，第三候曰：寒蝉鸣。
蝉鸣，声韵凄切，这是文人悲秋的缘起。
有意思的是，农谚里又说：立秋下雨人欢乐。
田埂上的庄稼汉望着秋雨、听着蝉声，却觉得这是丰收的预告，是仓廪将满的吉兆。
你看，蝉还是那只蝉，雨还是那阵雨，不过是人心这面镜子，照出了各自的悲欢。
时节本无悲喜，全在自己的起心动念里。
柏拉图说过一句话：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”
心有定锚，便不惧外物扰神。
活在这尘世间，我们每一个人肩上扛着家庭与工作的担子，心里藏着自己的得失成败。
年轻的时候，这些桩桩烦心事在心里反复拉扯，把人耗得筋疲力尽。
年岁渐长才懂，草木凋零是天时节律，人事起落是世间常态。
我们的生活从不会一帆风顺，有坎坷，有委屈，有遗憾，都是常态。与其自困于情绪的樊笼里，不如学会坦然面对，把负面情绪慢慢收敛。
收回心情的主动权，喜怒由己，不困于物，这便是过好生活的智慧。
05
收缩圈子
立秋之后，有秋社之礼。
春夏之交，古人踏青出游，宴饮酬和。入秋以后，万物归仓，便减少应酬，回归家庭。
立秋这一天，人们备上新谷佳酿，祭祀土地，阖族相聚于祠堂之下，话桑麻、庆丰收。
一方田土、一脉宗亲、一家老小，在此刻便是全部的牵挂，全部的喜悦。
人到中年，当如立秋收势。
不再追着热闹跑，不再顺着人潮走，把时间留给灶边等你吃饭的父母，留给深夜为你留灯的爱人。
王小波曾在《爱你就像爱生命》中写道：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有了。”
二十几岁时喜欢呼朋唤友，喜欢觥筹交错的热闹。
但有了伴侣，有了孩子之后，我们就会明白，身后的家才是自己最重要的事业。
丰子恺一辈子最难忘的，是一家人一起备饭、吃饭的场景。
每到黄昏，他们兄妹五个就会把桌子搬到院子的老杨树下，七手八脚地准备油灯、酒壶、碗筷，期待着父母把一盘盘“佳肴”端上桌，大家一起开吃。
餐桌上，母亲和父亲在唠嗑，而他们几个一起嬉笑，一起看月亮。
家，是一个很温暖的词。
无论身心再疲惫，在欢声笑语的感染下，在烟火气的浸润下，你会觉得人间一切值得。
当你收缩圈子，守好了家，其实就守住了人生的归处。
立秋之深意，不在凋零颓败，而是洗尽铅华后的归真。
恰如雪小禅那句：“人到了一定年纪，是往回收的。”
收到最后，不慌不忙，岁月静好。
收到最后，日子删繁就简，把生活过成自己想要的样子。
点个赞吧，与朋友们共勉。
热门跟贴