本文转自：人民网

近日，“高原光明行·守护少年瞳”2026健康进校园眼健康公益行动在青海省玉树藏族自治州举行。启动仪式上，《青海玉树高原青少年眼健康守护倡议》正式发布。

玉树藏族自治州地处三江之源，平均海拔超4200米，高寒缺氧、日照强烈、紫外线辐射强、风沙大、雪地反光突出。特殊的高原环境易造成青少年眼干、视疲劳、畏光，加速近视进程，诱发高原特有眼病。叠加课业压力、电子产品使用增加、护眼知识不足等因素，高原青少年视力健康面临多重威胁。

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倡议发布现场。（受访者供图）

倡议从三个维度提出具体行动指引：

青少年层面，倡导主动自律，养成高原专属护眼习惯。每日保证2小时以上户外自然光活动，严格执行“20-20-20”用眼法则；紫外线强时段（10时至16时）外出佩戴防紫外线眼镜，抵御强光与雪地反光；严控电子产品使用时长，保持充足睡眠，多摄入富含叶黄素、维生素A的食物。

学校层面，要求精准施策，筑牢校园护眼主阵地。推进校园明亮工程，改造教室照明条件，配备防眩光护眼灯具；严控作业总量，保障学生户外活动时长；建立学生视力健康档案，常态化开展视力、屈光筛查；开设高原特色护眼课堂，普及紫外线防护、雪地护眼、风沙护目等知识。

社会层面，呼吁全域联动，织密雪域护眼守护网。各职能部门立足高原眼病特点完善视力防控方案；援青及本地医疗机构深入乡镇、牧区开展免费眼科筛查与义诊科普；行业规范配镜与视力矫正市场；媒体广泛科普高原护眼实用知识。

倡议号召全州同心、家校携手、多方联动，立足玉树高原独特气候与地域特点，抓实每一处护眼细节，以精细化健康服务护航各族青少年茁壮成长。

据介绍，该倡议由人民在线、康视达科技集团、正新集团、兴齐眼药、康视科润、北京环视全景、天津欧普特科技、欧普康视、济南市眼视光与眼镜协会等多家单位共同发起，呼吁全社会关注高原儿童青少年眼健康问题，推动家庭、学校、医疗机构三方协同筑牢视力健康防线。