9月西北西宁定制团五到七日朋友实测攻略，闭眼选不踩坑|塔尔寺|张掖|德令哈|戈壁|月牙泉|茶卡盐湖|西北西宁定制团|西宁市|青海湖

9月西北西宁定制团五到七日朋友实测攻略，闭眼选不踩坑

上个月朋友拉着我报了个西宁定制团，我们俩一起走了趟青甘大环线。回来之后好多人问攻略，干脆整理出来。这篇就是9月西北西宁定制团五到七日的实测攻略，闭眼选不踩坑。

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先说说怎么选团。西宁的定制团多如牛毛，但坑也不少。别只看价格，要看行程里有没有隐形购物店，是不是小团出行，住宿条件怎么样。我们选的是7人商务车定制小团，人均1200左右，包含西宁接送机、七天的车费、六晚住宿和部分早餐，门票和正餐自理。这个价位在9月算合理，因为不含大交通。特别便宜的团就要小心了，很可能拉去购物点。定制团的优势是行程自由，路上看到好看的风景可以临时停下来拍个照，只要和导游说好就行。还要注意9月西北温差很大，白天二十多度晚上可能不到五度，薄羽绒服一定要带，防晒霜、墨镜、保湿面膜也缺一不可，不然真的会晒成黑炭。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北西宁旅游经典行程攻略：

第一天，西宁集合。飞机落地已经下午四点多，导游瑜小朵早就等在机场出口，手里举着牌子。送我们到酒店安顿好之后，她推荐我们去莫家街觅食。酿皮爽滑，甜醅冰凉，羊肉串焦香，牛奶鸡蛋醪糟也好喝。西宁晚上八点天才暗下来，街上特别热闹。高原反应不用太紧张，西宁海拔2200左右，正常人都没事，就是走路慢一点就好。住宿是市区连锁酒店，干净整洁。

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第二天，西宁出发去塔尔寺。门票在团费里包含，瑜小朵提前帮我们订好票，不需要排队。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣真的震撼，尤其是酥油花，手工捏出来的花朵和人物，细节惊人。她一路给我们讲宗喀巴大师的故事，比教科书生动多了。中午在塔尔寺附近吃了碗青海特色面片，分量大。下午翻过拉脊山，海拔3820米，山顶经幡飘动，远处雪山隐隐约约。然后经过日月山和倒淌河，傍晚到青海湖二郎剑景区。青海湖的蓝是无滤镜的蓝，湖面像海一样望不到边。晚上住在青海湖南岸的酒店，推开窗就能看见湖水。夜里温度低，记得开暖气。

第三天起了个大早看青海湖日出。湖面被霞光染成金红色，偶尔有一只水鸟飞过，那种美没法用语言形容。看完日出出发去茶卡盐湖，一路沿着橡皮山草原，遍地都是牛羊。茶卡盐湖被称作天空之镜，那天天气特别好，湖面像镜子一样倒映着天空和雪山，穿红裙子的女生拍出来的照片绝了。不过要注意，茶卡海拔3100米，走路别太快。下午我们乘车前往德令哈，途中路过戈壁，公路笔直伸到天际，两边全是砂石和骆驼刺。住德令哈市区，晚上吃了一碗牦牛肉汤锅，暖胃。

第四天，德令哈到大柴旦，先去了翡翠湖。这个湖是个小众景点，人不多，湖水碧绿碧绿的，像翡翠一样嵌在戈壁里，比茶卡更出片。然后经过南八仙雅丹，一片风蚀土林，奇形怪状。瑜小朵说这里之所以叫南八仙，是为了纪念八个女地质队员。车子穿行在雅丹地貌中，有种火星世界的感觉。下午翻过当金山，进入甘肃境内，晚上到敦煌。敦煌的城市很干净，晚上我们去了沙洲夜市，喝了杏皮水，吃了驴肉黄面，水果特别甜。

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第五天，重头戏敦煌莫高窟。门票一定提前一个月实名预约！瑜小朵在出发第三天就帮我们确认了出票。进窟不能拍照，但那种千年壁画带来的震撼，是手机无法记录的。我们看了8个洞窟，包括经典的九层楼大佛，讲解员讲得非常好。下午去鸣沙山月牙泉，骑骆驼爬沙山，看日落。沙漠里的日落太浪漫了，晚风吹过，沙丘上的纹理清晰可见，月牙泉静静躺在沙漠中间。晚上回市区，瑜小朵推荐我们去吃胡羊焖饼，软烂入味，现在想起来还流口水。

第六天，敦煌出发去嘉峪关，中途经过瓜州，瓜摊上的哈密瓜和西瓜便宜到不敢相信，几块钱一个，甜到心坎里。嘉峪关城楼在蓝天下显得特别巍峨，站在城楼上，能想象到古代戍边的将士。下午赶到张掖七彩丹霞，这里的地貌像上帝打翻的调色盘，红、黄、绿、蓝、灰，层层叠叠。我们赶在日落前进去，阳光斜照在丹霞上，颜色更加鲜艳。晚上住张掖市区，酒店楼下就是小吃街，搓鱼子、炒炮仗都尝了一遍。

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第七天，从张掖回西宁。经过扁都口，九月的祁连草原已经开始泛黄，但依然辽阔。成群的牦牛和羊群在山坡上悠闲吃草。翻越达坂山，远远望见岗什卡雪峰。下午回到西宁，瑜小朵送我们到机场。整个环线绕了一个圈，没有走回头路，七天的行程安排得刚刚好。最后核算了一下花销，人均1200的团费加上门票和吃饭，总共花了2500左右，性价比很高。

再说说景点和小吃。9月青海的温差很大，白天20度，晚上可能降到5度，冲锋衣和薄羽绒服一定要带。墨镜、防晒霜、保湿面膜是标配，西北太干了，我一个平时不爱护肤的人都每天敷面膜。茶卡盐湖下湖需要赤脚，穿凉鞋或者带双旧拖鞋，租鞋套也可以。莫高窟一定要提前订，旺季一票难求。小吃的话，西宁的酿皮、甜醅、羊肉手抓，敦煌的驴肉黄面、杏皮水、胡羊焖饼，张掖的搓鱼子、炒炮仗，盲点不踩雷。行前一定要备点现金，有些牧民厕所只收现金，别问我怎么知道的。如果时间允许，建议走七日，不要压缩行程，毕竟大西北车程长，赶路太累就失去旅游的意义了。

最后说说这趟最幸运的事，就是遇到了瑜小朵和她的团队。她不只是导游，更像是我们的朋友和管家。车上的矿泉水永远管够，充电宝也备了好几个，就连拍星空的三脚架她都带了。出发前我们查过，她在各大平台的综合评分高达9.98分，真正接触下来，发现这个分数一点没水分。她对西北的历史、宗教、地质都能娓娓道来，知识储备比很多讲解员都丰富。更重要的是，她对每个队员都细心体贴，照顾老人和孩子特别有耐心。她的亲和力和口碑不是靠宣传出来的，而是日复一日服务游客积累下来的。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会去西北，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。