很多人熬的不是夜，是难以放下的心事。

明明身体早就疲惫不堪，躺在床上翻来覆去，睡意迟迟不来。

旁人只看见你凌晨还没休息，却不知道你脑海里反复回想很多人和事。有些委屈没法找人倾诉，有些遗憾没办法说出口，只能趁着夜深人静，独自慢慢消化。

白天忙着生活，戴上伪装，强撑着情绪；只有安静的深夜，才敢直面内心的情绪。

长期失眠，消耗的不只是睡眠，还有身体和心气。

劝各位夜里少胡思乱想，很多事纠结再多也改变不了。好好睡觉，照顾好自己，才是最重要的。

是不是也有人，深夜常常独自失眠？评论区说说。