南昌的三伏天！
出门热浪滚滚，
遇上大雨又无处躲。
小编整理了一批
地铁直达、免门票、空调充足的纳凉点，
高温避暑、雨天躲雨都适配，
遛娃、自习、打发时间全都可，
地铁纳凉｜不用买票进站，随时躲热浪
✅门票：完全免费，无需乘车买票，直接进站厅纳凉
⏰时间：7月1日‑10月8日，跟随地铁运营时间开放
亮点：49个站点设置专属纳凉区域，配备座椅、饮水机；部分站点提供风油精、人丹、简易读物，少数站点还有亲子阅读角。
需要上卫生间，可以找客服拿便民卡，同站进出10分钟内免费。
小提示：文明纳凉，不大声外放、不躺卧占座位，垃圾随手带走。
适合：路过歇脚、短暂避暑，户外工作者临时休整。
就近找站点：1/2/3/4号线均有覆盖，家门口地铁站，看站内标识即可找到纳凉区。
文化场馆｜可以泡一整天，遛娃&自习首选
全部免费，
凭身份证入馆，
大部分需要公众号提前预约，
周一普遍闭馆（法定节假日除外），
冷气十足，雨天完全不受影响。
① 江西省图书馆
地铁1号线 珠江路站
⏰9:00‑17:00，周一闭馆
✅亮点：超大阅读空间，电源插座、免费WiFi全覆盖。海量绘本、书籍。学生可以自习，家长带娃看绘本，安安静静消磨一下午。馆内有直饮水，记得带一件薄外套，馆内温度偏低。
② 江西省博物馆
地铁1号线 珠江路站，和省图相邻
⏰9:00‑17:00（16:30停止入馆）周一闭馆
✅亮点：看海昏侯出土金器、江西古代文物，展厅宽敞凉快。适合亲子科普，逛2‑3小时刚刚好，逛完可以步行转去省图书馆续摊。
③ 江西省科技馆
地铁1号线 珠江路站，三馆片区扎堆
⏰9:00‑16:30，周一闭馆
✅亮点：互动体验超多，机器人、宇宙展厅、儿童科学乐园，小朋友放电宝地。一定要提前预约，周末名额很紧张，玩水项目记得备替换衣物。
④ 八一起义纪念馆
地铁1/3号线 八一馆站
⏰9:00‑17:00，周一闭馆
✅亮点：市中心核心位置，老城区出行友好，展厅空调给力，了解红色历史，逛完出门就是万寿宫，可以逛吃，高温下雨两相宜。
清凉看展 | 美术馆&艺术空间
环境清静出片，
空调拉满，
适合逛展拍照，
顺路就能打发大半天。
① 江西省美术馆
地铁：1/2号线 八一广场站 5号口，出站即达
门票：免费，公众号预约即可
⏰开放：周二-周日 9:00-17:00，周一闭馆
✅亮点：八一广场地标性苏式建筑，拍照自带复古氛围感。馆内常设江西本土艺术展、全国主题巡展，三层展厅慢慢逛能待2小时，休息区座椅充足，市中心位置交通最方便。
② 南昌市美术馆（南昌画院）
地铁：3号线 墩子塘站 步行约5分钟
门票：免费，公众号预约
⏰开放：周二-周日 9:00-17:00，周一闭馆
✅亮点：藏在南湖边的民国风小楼，游客远少于省美术馆，安静清幽。以本土书画、水墨展览为主，逛完美术馆可沿湖边慢走两步，老城区闹中取静的避暑宝地。
③ 高新区美术馆
地铁：4号线 北沥站 骑行约10分钟
门票：免费
⏰开放：周二-周日 9:30-19:00，周一闭馆
✅亮点：哥特式教堂风建筑，拍照很有质感。展览偏当代艺术、青年创作者作品，空间开阔人少，住在高新片区不用跑市中心，家门口就能逛展纳凉。
休闲遛娃 | 商圈公共空间
不想逛场馆、就想随便逛逛吹空调，
这些地铁直达的免费商圈，
遛娃、逛街、吃饭一站式搞定。
一、1号线（东西主轴，老城+红谷滩核心）
庐山南大道站
• 铜锣湾T16购物中心：1号口直达，红谷滩高端标杆，轻奢品牌、网红餐饮、影院齐全，亲子友好
• 地铁万科广场：2号口直达，社区型商业，餐饮、超市、生活配套完善，日常逛吃方便
卫东站
• 红谷滩万达广场：3号口直达，红谷滩流量最大的全业态商圈，服饰、餐饮、电玩、影院全覆盖，年轻人聚集地
• 熙梦里商业：4号口直达，夜经济特色街区，夜宵、清吧、网红小店集中
八一馆站（换乘3号线）
• 百盛购物中心（A馆+B馆）：2/5号口直达，南昌美妆潮牌最集中的商场，B馆主打餐饮娱乐+IMAX影城
• 中山路天虹：1号口直达，老牌综合百货，服饰、超市、餐饮齐全，老城区逛吃核心
• 出站即连中山路步行街、珠宝街，逛完商场直接转小吃街
八一广场站（换乘2号线）
• 武商MALL：7号口步行300米，南昌顶级高端商场，重奢品牌、高端餐饮集中
• 南昌百货大楼：4号口直达，老牌国民百货，平价服饰、生活百货齐全
• 万达广场（八一广场店）：出站即达，亲民综合商业，配套超市与餐饮
谢家村站
• 恒茂梦时代广场：4号口直达，城东核心商圈，年轻潮流定位，美食店铺密集，配套夜市街区，学生党首选
高新大道站
• 青山湖万象汇：3号口直达，城东品质商业，亲子业态丰富，餐饮、超市、影院一站式
奥体中心站
• 奥体天虹：1号口直达，瑶湖高校区配套商场，平价餐饮、服饰为主，适配学生消费
二、2号线（南北向，西站+红谷滩+九龙湖）
地铁大厦站（换乘1号线）
• 南昌万象天地：3号口直达，红谷滩CBD核心商业，潮流品牌、网红餐饮、精品超市齐全
• 地铁大厦天虹：5号口直达，便民型百货，日常购物、餐饮方便
学府大道东站
• 南昌万象城：2号口直达，赣江边高端商业，瞰江餐饮、轻奢品牌、亲子业态完善
• 印象城（含山姆会员店）：4号口步行500米，家庭友好型商场，主打山姆仓储超市、迪卡侬，亲子游乐齐全
红谷中大道站
• 世茂广场：出站直达，红谷滩老牌综合商圈，餐饮、影院、超市配套成熟
九龙湖南站
• 融创茂：4号口直达，九龙湖核心文旅商业，配套融创乐园、海洋馆，亲子遛娃一站式，餐饮平价选择多
三、3号线（南北向，老城+朝阳+莲塘）
京家山站
• 王府井购物中心：出站直达，城南最大综合商圈，全业态覆盖，餐饮、服饰、影院、亲子齐全，老城南逛吃首选
观洲站
• 南昌大悦城：2号口直达，朝阳新城核心商业，潮流品牌、网红餐饮、亲子业态集中
丁公路南站
• 丁公路天虹：出站即达，老城区便民商业，社区配套齐全，日常采购方便
人民公园站
• 江旅都市方舟：出站直达，主打休闲餐饮、生活体验，周边居民区集中
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收藏这条攻略，
这个夏天躲开热浪
舒舒服服过完三伏天！
来源：南昌发布综合
编辑：万明 二审：李园园 终审：符洁蓓
南昌发布
微信公众号：nc_fabu
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