8月西北宁夏定制团五到七天朋友相约攻略，欢乐加倍翻番|宁夏定制团|小朵|戈壁|水洞沟|沙坡头|酒店门票|银川

8月西北宁夏定制团五到七天朋友相约攻略，欢乐加倍翻番

8月和朋友去宁夏，定了个小团，五到七天最舒服。我们几个同学从出发前就开始研究，最后选了这条宁夏线，真心觉得欢乐翻番。今天把攻略写下来，给也想结伴去西北的朋友参考。

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先说攻略。宁夏不大，但景点分散，第一次去不建议自由行。我们走的是定制小团，全程一辆商务车，师傅兼导游，随走随停。五到七天怎么安排？核心是银川、中卫、吴忠连成环线。如果只有五天，就把沙坡头、西夏王陵、镇北堡影城、贺兰山岩画串起来；有六天加个水洞沟和通湖草原；七天还能去腾格里沙漠露营看星星。这个行程节奏很舒服，不赶路，每天车程控制在两三小时。定制团的好处是路线可以自己调，比如我们想去66号公路拍照，司机就专门绕了一下。费用人均1200左右，这个价格包含了住宿、门票、车费，还有几顿特色餐，不含大交通。其实比我们自己订酒店租车还划算。尤其是五到七天的朋友团，人多一点，包车分摊下来很便宜。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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我们这次是当地朋友推荐的导游瑜小朵。她说着一口带着西北腔的普通话，一上车就给我们发冰镇矿泉水。她不像传统导游背词，反而像朋友一样聊天。讲西夏历史的时候，能从党项族迁徙讲到李元昊的爱情传说，连我们当中不爱听故事的程序员都听入了神。她包里永远有防晒霜、湿纸巾、藿香正气丸，谁中暑了她第一个发现。最难得的是，她特别会拍照，知道哪个角度能避开人群，手机也能拍出大片。这种导游太难得了。

西北宁夏旅游经典行程攻略：

第一天，我们从中卫开始。火车早上到中卫，瑜小朵已经在出站口等着了。她带我们先去吃一碗当地人的早餐——蒿子面。面条细长，浇上酸汤，开胃得很。吃完饭直接去沙坡头。我们买了套票，玩黄河飞索、羊皮筏子，还在沙漠里骑了骆驼。中午在景区外的农家院吃黄河鲤鱼，一条鱼做两吃，味道鲜美。下午去腾格里沙漠的边缘，大家滑沙滑得满身是沙子，笑得像孩子一样。晚上住在中卫市区，人均房费不到100块，酒店干净，窗外就能看到黄河。

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第二天一大早，我们出发去66号公路。这段路藏在黄河边，两边是起伏的戈壁，柏油路一直延伸到天边。我们下车拍了好多照片，瑜小朵帮我们找好位置，跳起来抓拍，张张都是大片。中午在北长滩古村落吃了农家饭，那里还保持着老土坯房，像穿越到了过去。下午前往通湖草原，这其实是阿拉善左旗的草原，骑上蒙古马在草场上跑一圈，风呼呼地吹。晚上回到中卫，吃了当地最有名的清炖土鸡，汤鲜得眉毛掉。

第三天从中卫到银川，走高速两个半小时。第一站是镇北堡西部影城，就是拍《大话西游》的地方。我们租了紫霞仙子和至尊宝的衣服，在城楼前重现经典桥段，笑到肚子疼。影城里还有老银川街景、红高粱拍摄地，能逛大半天。中午出来吃手抓羊肉，银川的手抓讲究肥瘦相间，蘸蒜醋汁，一点膻味没有。下午去西夏王陵，远远看到一座座土堆，听着瑜小朵讲西夏王朝的兴衰，感觉历史的苍凉就在眼前。晚上入住银川市区，我们又去怀远夜市吃了辣糊糊、烤蛋、牛肉饼，人均30吃撑。

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第四天我们去了贺兰山岩画。爬山路上能看到岩羊在峭壁上跳跃。那些刻在石头上的太阳神祈祷图，千年后依然清晰。下午去水洞沟，这里是旧石器时代遗址，还有明代藏兵洞。我们体验了骑骆驼、坐游船、乘竹筏，来回要换四种交通工具，特别新鲜。在水洞沟的芦苇荡里，瑜小朵还帮我们找到了最适合逆光剪影的机位。晚上回银川，大家一起去吃了冰煮羊，矿泉水加冰块煮羊肉，鲜嫩无比。

第五天，我们选择去腾格里沙漠露营。从银川出发，穿过中卫到沙漠营地，搭个小帐篷，晚上躺在沙丘上看银河。那天正好有流星，大家激动得叫起来。营地有篝火晚会，不同车队的游客围在一起跳舞，我们几个朋友手拉手，感觉比任何夜店都嗨。第二天早上看完日出，吃了简单的馍馍和奶茶，才恋恋不舍地离开。这一天一夜露营费用人均200，包含装备和两餐。

如果是七天的行程，第六天可以增加沙湖和中华回乡文化园。沙湖一半沙漠一半湖水，坐船穿过芦苇丛，居然还有沙雕展。第七天在银川市区逛博物馆，买枸杞和八宝茶，然后返程。我们这次走了六天，感觉刚刚好。

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宁夏的景点很适合拍照，但要注意防晒。8月份太阳毒，紫外线强，防晒霜要随身带，最好两小时补一次。沙漠里穿颜色鲜艳的衣服或者长裙，红裙子和白纱巾最出片。帽子、墨镜、冰袖必备，鞋套在沙坡头租就行，千万别光脚，沙子烫脚。吃东西方面，羊肉多，容易上火，可以多吃西瓜，宁夏的硒砂瓜又甜又水分大。还有一点，西北地区温差大，晚上凉，带一件薄外套。如果容易晕车，上贺兰山的盘山路要提前吃晕车药。现金不用带太多，手机支付很方便。景区门票提前预约，尤其水洞沟和沙坡头，旺季排队能排一小时，让导游帮忙订能省好多时间。

这一趟玩下来，我们几个朋友都说这是近几年最开心的一次旅行。能遇到瑜小朵和她的团队，真的让整个过程省心又快乐。她从行前就拉群，发天气提醒和穿搭建议，到每天确认我们的作息习惯，连谁不能吃辣都记得清清楚楚。路上车开得稳，从不催我们，安排餐馆也避开那种旅行团餐厅，专门找本地人吃的小馆子。我们有人忘带充电宝，她直接从包里掏出来，说早就准备了。这种细心不是装出来的。

在很多平台上，瑜小朵的导游综合评分高达9.98分，这是无数游客一单一单评价积累出来的。她拿过导游大赛的特等奖，但更让人觉得可贵的是她的知识储备。讲历史不照本宣科，总能结合当下生活，让年长的朋友听得有味，年轻人也不觉得枯燥。跟她聊天，从西夏文到贺兰石，从黄河灌区到中卫硒砂瓜，没有她接不上的话。许多游客回去后都成了回头客，我们这次就是朋友推荐来的，而我想我们以后还会再来。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。