8月8日是我国第18个“全民健身日”， 国铁广州局长沙客运段动二车队“玉兰组”在上海虹桥至长沙南的G225次列车上开展“玉兰相伴、健康相随”主题文化活动，将趣味健身、健康科普、互动体验搬进车厢，让旅途焕发运动活力。
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活动伊始，列车长袁婧璐向旅客普及全民健身日由来，结合高铁长途出行特点，细致讲解久坐不动、长期低头用眼给带来的身体负担，并推荐了一系列简单易学的“轻运动”。
颈部拉伸、肩部环绕、坐姿转腰、舒展扩胸……伴随着轻快的背景音乐，列车员王佳现场示范讲解规范动作，旅客纷纷活动起来，车厢变身动感十足的“微健身”课堂。
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在随后的健康知识趣味问答环节，现场氛围持续升温。“全民健身日是几月几日？”“成年人每周科学运动频次是多少？”问题接连抛出，旅客举手抢答，现场笑声连连。答对问题的旅客收获了精美的纪念品。
“身体是革命的本钱，让我们不断地给自己的健康账户充值。”旅客张先生主动分享了自己的健身经历，传递积极向上的生活理念。来自俄罗斯的旅客妮塔表示：“这个活动让我感受到中国浓厚的全民健身氛围，细致、有温度的服务令人暖心。”
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长沙客运段动二车队主要担当沪昆高铁列车客运乘务工作。多年来，该车队坚持“服务有温度、出行有品质”的服务理念，持续打造“心服务”品牌，在做好日常服务工作的同时，在各类节假日常态化开展车厢特色文化活动，不断丰富旅客出行体验。今年，“心服务”品牌荣获国铁广州局党内优质品牌。
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中国铁路广州局集团有限公司融媒体中心出品
文图：记者 张艳红 通讯员 王盼盼
编辑：陈思颖
审核：袁也
监制：曾佳梅
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