当混乱成为常态，安静反而让我们无所适从。我最近一直在想一个奇怪的问题：为什么我这么害怕静下来？

我的脑子里好像住了个永远下不了班的厨师，从早到晚都在做饭。早上吃了什么、上次考试成绩怎么跟爸妈解释、邻居男朋友为什么偏偏是她男朋友——这些完全不相关的事情，在我脑子里排队等着被处理。更离谱的是，有时候还会冒出来“我究竟喜不喜欢男生”这种问题，根本没有任何起因。

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所以我学习的时候必须放音乐。不是因为音乐让我更专注，而是因为安静会让这些声音变得更大。放点歌，至少能让脑子有个抓手，别再去翻那些莫名其妙的旧账。我也不是不能专注，只是我的注意力多到不知道该放哪。

最折磨人的是，我连“只做一件事”都做不到。写着作业想刷手机，刷着手机又觉得该起来走走，终于躺下了，又开始想刚才那道题是不是做错了。就像电脑同时开了几十个程序，每一个都觉得自己很紧急。

有人跟我说，安静是礼物。可对我来说，安静更像一面镜子，逼我去面对那些我平时假装没听见的想法。也许我需要的不是消除杂音，而是学会跟这堆乱糟糟的想法相处吧。