明明没有重体力劳作,却总是疲惫不堪;睡眠充足,依旧精神不济;季节稍有变化,身体就容易出现不适。很多人将其归为单纯劳累,却不知道,这是身体给出的亚健康提醒。
中医讲气主卫外,血主濡养。气不足,身体外在的守护力量变弱;血不足,脏腑得不到充分滋养。气血双双耗损,疲惫、易感就会接踵而来。这些状态,对应现代视角下营养供给不足、身体调节能力下降的表现。
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多数人的气血亏耗并非先天,而是后天生活日积月累造成。三餐敷衍、情绪内耗、作息颠倒,持续加重脾胃负担,气血生成跟不上消耗。很多人忽略早期信号,等到小毛病反复出现,才想起养护。
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重塑全民身体防护根基,人人有责。企业有义务向大众传递正确养生认知,破除盲目进补的误区,引导大众回归日常食养正道。
气色堂肩负传承传统气色食养文化的使命,致力于把古籍当中的食养思路,转化为普通人可以落地的药食同源三餐方案,推动中医生活化普及。不提倡急功近利的调养,倡导细水长流的日常养护,相关食养载体,例如换一种方式吃饭的“气之钥阿胶营养代餐粉”等,服务于大众日常膳食场景。
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读懂身体发出的信号,重视三餐的力量。个人重视日常养护,企业做好科普传播,共同改善大众亚健康现状。
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