打工仔每日對住電腦，或者喺流水線企住返工、低頭刷手機，好多人不知不覺間體態就走晒樣。照鏡先發現自己駝背、膊頭內扣，脖子不自覺往前伸，兩邊肩膀一高一低，站久坐耐腰就酸，仲有骨盆前傾、假胯寬這些煩惱，嚴重嘅甚至出現脊椎側彎嘅問題。

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好多人以為淨係靠自己多做運動、貼牆企就可以完全扭轉，但其實肌肉長期繃緊，筋骨已經出現移位，單靠自己鍛煉，效果往往好有限，好多人練到攰都唔見大改善。普通按摩只可以放鬆肌肉一時，按完舒服幾日，體態歪嘅問題依然存在。

喺南山深圳灣周邊，想搵做中式揼骨調體態，不少人都會來貢方堂。這裡主打純手法揼骨矯正，唔係暴力硬掰骨骼，師傅會先幫你做完整嘅體態檢查，透過觀察、摸骨，搞清楚你究竟係邊個位置出問題，唔會千篇一律咁樣亂做一通。

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無論係脖子前傾、圓肩駝背、高低肩、肩膀內扣，定係骨盆前傾、假胯寬，又或者輕度脊椎側彎帶來嘅身體不適，都會針對每個人嘅狀況去調整。先把僵硬緊繃嘅筋膜肌肉慢慢鬆開，再順住筋骨走向做復位調理，把移位嘅關節慢慢歸回合適位置。

好多朋友做完之後都會有感覺，背脊即刻舒展開，脖子唔會成日沉甸甸，兩邊肩膀平衡返，成個人望落都挺拔不少。唔係做完一次就萬事大吉，體態係長期累積出來嘅，需要循序漸進調理，平時自己都要留意坐姿同生活習慣，先可以維持更好嘅狀態。

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地點就在南山深圳灣附近，無論係附近返工嘅上班族，定係北上過來嘅朋友，交通都好方便。環境安靜，有獨立包間，私隱度足，不用擔心被過度推銷，可以安心做揼骨調理。

如果你都飽受各種不良體態困擾，肩頸腰背經常酸脹，想透過中式純手法去改善，不妨可以過來了解看看，給自己身體一次好好調整嘅機會。