张仲景流传千年调理颈肩病的经典古方，能改善富贵包，直到今天依旧好用！
把晦涩的中医知识讲通俗，让普通人看得懂中医，今天继续分享千年古方。
老话常说：皮薄肉少的地方，最容易遭到病邪入侵。这里说的皮薄肉少之处，就是颈椎、腰椎、膝盖这些位置。
中医看待颈椎问题，不单单盯着骨头。脖子酸痛、僵硬、手脚发麻，根源大多是经络不通，气血流通受阻。
颈椎连通头部，一旦气血堵着上不去，大脑供血不足，就容易头晕、眼花。
一、《伤寒论》葛根汤，调理颈肩不适的好用古方
很多人只知道葛根汤可以用来治风寒感冒，其实它对付颈椎病效果十分突出。
张仲景在《伤寒论》记载：太阳病，项背强几几，无汗，恶风者，葛根汤主之。
翻译成人话：项就是脖子，背包含后背、腰腿这条大经络；强代表僵硬、活动不灵活。
“项背强几几”，形容后脖子、后背肌肉紧绷酸痛，转头、弯腰活动不自在，拉扯发紧。
咱们现在常见的颈椎病、肩周炎，很多人的感受就是这样。
长期久坐低头，再加上吹风受凉，寒湿寒气钻进身体。寒邪有两个特点：一是发凉，二是收紧、凝滞。
寒气堵在经络里，气血运行变慢。脖子肩膀肌肉僵硬板结，就好比土地冻住，得不到阳光滋养。
二、葛根汤药方组成与用法
基础配方：葛根12g、麻黄6g、桂枝6g、芍药6g、炙甘草6g、生姜9g、大枣12枚（掰开）
提醒：体质虚弱、平时动不动就出汗的人，把麻黄去掉。
老一辈中医焦树德先生临床使用葛根，经常用到30～60克。
如果受寒不算严重，使用上面常规剂量即可。
煎煮方法：一天一剂，七天一个疗程。
加入清水1升，先放麻黄、葛根煎煮，药液剩800毫升时，下入其余药材，小火煎到药液剩余300毫升。
趁热分两次温服。解表散寒的汤药，趁热喝效果更好。
咱们说说方子核心药材葛根，作用主要有三点：
第一，葛根药性向上走，疏通经络淤堵，缓解风寒造成的脖子后背僵硬疼痛。
第二，葛根可以调动脾胃阳气往上输送，产生津液滋润僵硬的筋肉，改善脖子酸痛发紧，同时缓解阳气升不上来引发的头晕。
第三，古籍记载葛根能够活血，气血通畅之后，各类痹痛更容易恢复。
可以说葛根既能驱散外邪、滋养筋脉，又能把药力带到头颈，是调理颈肩问题的核心药材。
麻黄负责打开皮肤毛孔，把藏在肌肉里的寒湿向外排出。
搭配桂枝汤调和气血、平衡阴阳，几味药搭配在一起，打通肩颈经络。
三、葛根汤适合哪一类颈椎病？
颈椎病成因十分复杂。
有的人长期吹空调、穿衣单薄、爱吃凉东西，阳气受损，风寒困住肩颈；
有的人体质虚弱，气血不够，筋肉得不到滋养；
还有的人长期低头久坐，颈部气血流动缓慢，慢慢形成淤血，颈椎加速老化。
葛根汤最适合受凉之后，肩颈发紧僵硬这一类人群。
方子去掉麻黄之后药性温和，等同于桂枝汤加葛根。
如果只是脖子容易疲惫、发紧，不想喝汤药，可以配成泡脚方外用：
泡脚方：葛根15g、桂枝9g、炙甘草6g、芍药9g、生姜5片、大枣3枚（掰开）
加水熬煮，泡脚20分钟左右，连续泡3～5天。
️孕妇不要使用。
高血压人群可以再加独活12克，坚持调理，对富贵包也有帮助。
️温馨提示：此方仅为中医知识分享，每个人体质不同，不要自行抓药长期服用。有颈椎问题，请找专业中医师辨证使用。
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