打开网易新闻 查看精彩图片

一、适合调理的五种体内“积滞垃圾”

体内火气偏重、情绪憋闷、吃喝不节制、磕碰受伤，容易攒下五类淤堵毛病，也是日常浑身难受的根源：

1. 气积（闷气郁结）

经常生气发愁，胸口发闷、两边肋骨和肚子发胀，硬块游走忽隐忽现，对应慢性胃炎、肠胃紊乱、胆囊炎。

2. 血积（淤血堵滞）

摔伤磕碰、长期心情不好造成淤血，固定一处刺痛，脸色发黄发黑、大便发黑或是便秘。

3. 虫积（肚里积食长虫，多见于小孩）

肚脐周围反复疼、身形瘦小、脸上长虫斑、胃口差。

4. 食积（吃多不消化）

大人小孩都能出现，肚子胀、打嗝有味、大便发酸发硬、不爱吃饭。

5. 实热便秘

体内火气旺盛，口干口渴、肚子胀硬按压疼、好几天排不出大便。

本方出自《景岳全书》，就两味药材，从上疏通肺气、理顺肝气、调和脾胃，最后把积滞顺着肠道排出，气机一通全身轻松。

二、原始配方标准配比（古法重量换算）

炒制猪牙皂：1两6钱≈50g

生大黄：1斤≈600g

两味药材用处

1. 炒猪牙皂（必须小火炒到微黄，生的有轻微毒性不能乱用）

药性偏温，穿透力很强，既能化开黏痰、往下顺肺气，还能破开脏腑结块淤堵，带动整条大肠排便；炒制过后烈性减弱，做成丸剂服用，对肠胃刺激大幅降低。

注意：生皂角刺激性极强，只能外用开窍，内服一定要炒制。

2. 大黄

药性寒凉，清扫肠胃火气、化开淤血、清空积食。用量不一样作用完全不同：

- 3g以内：主打开胃助消化，偏向调养；

- 6～12g：慢慢通便、打散淤血；

- 15～30g：强力泻火通便，药力猛烈。

两方搭配：皂角负责打通各处淤堵通道，大黄负责把积食、火气、淤血排出去，属于疏通同时兼顾调养。

三、制作方法

两味药材打成细粉末，加水拌匀上锅蒸熟，搓成绿豆大小药丸；嫌口感差也能用蜂蜜合丸。

四、日常服用基础药量 + 按需调整用量

常规单次服用总量（两味药丸合计重量）

基础区间：1.5g～9g，温水送服

1. 轻症日常调理（容易胀气、消化不良、偶尔上火便秘）：一次 1.5g～3g，药力平缓，疏通养护为主；

2. 中度淤堵（长期胸闷腹胀、排便不畅、体内有淤血隐痛）：一次 6g；

3. 积食重、火气大、大便干结难排：单次用到上限 9g，大便顺畅之后立刻减量回到3g维持。

五、适配作用

理顺肝胆气机、消食开胃、润肠通便、化解体内瘀血痰积。

六、禁忌与重要提醒

1. 脾胃虚寒、平时怕冷、容易拉稀、体质极度虚弱人群不能吃；

2. 老人、孩童、孕期女性严禁自行服用；

3. 本方属于泻下疏通类古丸方，药力偏峻猛，务必中医师面诊判定体质，再定下单次克重、服用天数，不可长期天天自行吃。