有的人抽一口烟就天旋地转，脸发白冒冷汗，旁边老烟民还笑话他“没福气”。这真不是矫情，是身体在“报警”。这叫“烟醉”，也叫尼古丁中毒。

第一次抽烟或者隔了很久没抽的人，身体里没有尼古丁受体，突然来一口猛的，血液里氧气被一氧化碳挤占，大脑瞬间缺氧，能不晕吗？

再加上焦油刺激咽喉，反射性引起血管扩张，血压一降，人就虚了。

还有一种情况，是抽了“假烟”或者“太猛的烟”。有些杂牌烟为了追求劲道，添加物不纯，产生的有害气体更多。这种头晕往往伴随着恶心，那就是轻微中毒了。

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遇到这种情况怎么办？

别硬扛。赶紧把烟掐了，到通风的地方深呼吸。喝杯白糖水或者吃块巧克力，能快速缓解低血糖症状。如果身边有老烟民跟你说“再抽一根就适应了”，您千万别信。那是身体在被动“脱敏”，副作用就是你会越来越离不开烟，而且这种“被动适应”对心脑血管伤害极大。

所以，抽烟头晕是老天爷给你的“排斥反应”，是好事。趁这个机会把烟戒了，比啥都强。千万别为了合群去练酒量，更别为了耍酷去练烟量，伤身没商量。

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