来源 | 厦门大学附属心血管病医院（ID： xmxzzx ）
你知道吗？
台风天还没到
不少心血管病患者
已经开始“感应”到了
胸闷、心慌、乏力
2026年，厦门大学附属心血管病医院王焱教授、王斌教授、李思成副研究员联合复旦大学附属中山医院葛均波院士团队在国际顶级刊物（IF=35.7）研究实锤：
台风登陆那几天
急性心梗真的会扎堆来！
图1. 研究成果发表
当你准备为周末的强降雨
忙着囤粮、囤水......
打算周末宅家听风看雨的时候
你的心脏
也需要你的关心
台风竟是诱发心梗的隐形 “神助攻”
比台风更早到的，可能是心梗。台风过境前后，心梗风险飙升：
1.最凶险的ST 段抬高型心梗(血管完全堵死型）：风险直接增加11%↑；
2.非ST段抬高型心梗（血管重度狭窄型）：当天发作风险飙升16%↑；
3.累积效应更吓人：台风影响的前后3天里，心梗总风险增加14%↑。上述两种心梗的风险更是分别暴涨31%、45%！
图2. 主要研究内容
台风又不会直接吹到心脏
为啥能成为心梗的 “帮凶”？
01
气压坐过山车，心脏扛不住
台风来袭时，气压会剧烈波动，咱们血管壁的压力感受器一被刺激，血压就跟着忽高忽低，心跳也会突然加快，心脏负荷瞬间拉满。对于血管里有斑块的人来说，这时候血管极易痉挛，斑块一旦破裂，血栓立马形成，心梗说来就来。
02
情绪分泌 “危险激素”
外面狂风呼啸、窗户哐哐作响，任谁都会忍不住焦虑、害怕，这种应激状态下，身体会分泌大量肾上腺素，直接把血压和心率推上高峰，心脏的负担自然成倍增加。
03
就医黄金时间，被 “堵在路上”
这是最扎心的一点！研究发现，台风天里，心梗患者从家到医院的路程，甚至进了医院到手术台的时间，都会大幅变长。路被淹、叫不到车、120 救护车堵在途中…… 要知道，心梗救治的核心就是 “时间就是心肌”，每多耽误一分钟，心肌坏死的面积就会大一分。
台风天的心脏风险，并非对所有人一视同仁，研究专门圈出了高危人群，如果你在其中，台风天一定要把 “保命” 刻在脑门上：
✅男性朋友：相对风险更高，大概率和男性台风天更易外出、应激反应更强烈有关；
✅三高人群：高血压、糖尿病、高血脂就像身上背着的 “炸药包”，台风就是那根一不小心就会点燃的引线；
✅教育程度较低的人群：对疾病的认知较弱、获取预警信息的渠道有限、应对突发状况的经验不足，都让这类人群的风险大幅上升。
既然顶刊研究都敲了警钟，咱们普通人就要做好应对，这份保命指南，建议收藏转发给家人，关键时刻能救命：
台风季提前养，别给心脏加负担
6-9 月是台风高发季，以前大家都觉得这时候不是心梗高发期，医院却会迎来心梗 “小高峰”。这段时间里，不管有没有台风，都要管住嘴、迈开腿、别熬夜，少让心脏承受额外负担，提前做好准备，比啥都强。
备药＞囤粮，这是头等大事
台风预警一发布，家里有高血压、心脏病患者的，别先忙着抢菜囤泡面，第一时间检查药品库存！降压药、救心丸这类关键药，提前备好至少一个月的量，别等断药了才手忙脚乱，药箱就是台风天的心脏 “避风港”。
身体喊疼，千万别硬扛
如果出现胸闷、胸痛、大汗淋漓、胸口像压了块石头的感觉，别因为 “台风天去医院不方便” 就忍着！立刻打 120，清晰告诉接线员具体位置和身体症状，哪怕救护车路上慢一点，也比在家干等错过黄金救治时间强。
把这篇转给爸妈、转给长辈
也别忘了转给
那些熬夜追剧、赶方案、
说“心脏最强的是自己”的年轻人~
今晚记得关好门窗、收好衣服、给手机充满电
还要给心脏减减压——
少生气、少熬夜、少跟台风比脾气
一审：刘云芳
二审：喻海燕
三审：陈媛
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