GLP-1用药者坦言：光开处方还不够，更需要全程支持|glp|sectiontitle|健康|副作用|医生|治疗

事实核查：尼克·布莱克默

一项新的健康调查发现，很多人正在服用GLP-1类药物，他们希望得到的支持比现在更多。
超六成用药者表示，他们还需要情感和生活方面的帮助。
用GLP-1药物会面临一些特别的难题，比如怎么调整饮食习惯和锻炼计划。

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GLP-1 药物会对你的身体产生巨大影响——但许多服用这些药物的人并未获得应对这些变化所需的支持。Health 委托进行的一项新调查发现，在 500 名使用司美格鲁肽和替尔泊肽等 GLP-1 药物的受访者中，大多数人表示他们需要更多支持来帮助自己应对治疗。

据医学博士 Chevon Rariy（拥有内科、内分泌科和肥胖医学三重认证的内分泌学家，同时也是 Visana Health 的首席医疗技术官）称，这一发现印证了践行“全面、全人护理”的临床医生长久以来的认知：“许多患者缺少的是持续的支持，而不仅仅是获得药物的渠道，”她说。

对更多支持的迫切需求

总体而言，调查结果显示 GLP-1 使用者渴望在治疗期间获得更多资源。虽然大多数当前使用者（62%）——男女比例大致相当，其中 72% 为白人，15% 为黑人，14% 为西班牙裔——表示他们从医生和其他医疗专业人员那里获得了支持，但许多人表示希望在生活方式改变、一般性挑战和问题方面获得更多帮助。总计有 72% 的人表示希望获得更多工具和资源。

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调查发现，额外的资源可能有助于人们坚持服药：100名曾经使用该药的人中，有71%表示这可能会带来改变。

当被问及时，66%的使用者表示他们在两个领域需要更多支持：情绪和生活方式的改变。

GLP-1使用者需要什么

SpringSource心理中心的持照临床心理学家、西北医学助理教授Susan McClanahan博士表示，GLP-1使用者正在寻求更多支持，这合情合理。减重可以让人感觉很好——大多数受访者确实表示自己感到更加自信和笃定——但它也可能带来心理上的代价。

“我觉得医生们真不太清楚，情绪和体重、体重管理之间能牵扯多少事儿，”她告诉《健康》杂志。

这个现象在调查里也看得出来：22%的受访者表示，要适应身体的新变化是个不小的挑战。麦克拉纳汉说，这种纠结会有很多种表现，比如得找新的办法来替代吃东西，还有就算瘦下来了，还是会一直操心自己的身材。她补充说，心理治疗能让人觉得自己不是一个人扛着，同时也能帮他们把生活习惯慢慢调整好。

拉里伊说，除了情感上的支持，很多患者刚开始吃药之后，也需要人指导他们怎么调整生活习惯——比如该怎么吃、怎么保证营养。她解释说，因为这些药会让人胃口小很多，“病人可能整体吃少了，但不见得吃得更健康，要是没注意管理，就容易营养不良。”

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对于服用GLP-1药物的人来说，另一个特别令人困惑的方面是开始治疗后的最佳锻炼方式。运动生理学家、认证力量教练、Kovacs研究所首席执行官Mark Kovacs博士（PhD, FACSM, CSCS）表示，GLP-1的常见副作用是肌肉流失，这会影响代谢健康，并可能削弱药物的益处。这对围绝经期和绝经期女性尤其令人担忧，她们本来就面临更高的肌肉流失风险。他解释说，与认证教练或物理治疗师合作，可以帮助人们制定锻炼计划以保留肌肉。

Kovacs说：“‘真正的’GLP-1支持应该是一种全面整合的方法。药物可以启动变化，但最终决定这些变化是否能转化为长期健康寿命和持久性的，是训练和生活方式结构。”