一到夏天，很多人的湿疹就犯了——胳膊弯、腿弯、脖子、手背，一片一片的红疹，痒得钻心，越抓越痒，抓破了还流水。反反复复，好不了，愁死人。
1、现代医学解释
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，夏天高发、容易复发，原因有几个：
一是高温高湿。 夏天温度高、湿度大，皮肤出汗多，汗液刺激皮肤屏障，加上潮湿环境让皮肤更容易过敏。
二是过敏原多。 夏天花粉、尘螨、霉菌活跃，这些都是常见的湿疹诱发因素。
三是出汗刺激。 汗液里有盐分、尿素等代谢物，停留在皮肤上会刺激已经受损的皮肤屏障，加重瘙痒。
四是皮肤屏障受损。 湿疹患者的皮肤屏障功能天生较弱，夏天出汗多、清洗频繁，屏障更容易被破坏。
五是抓挠恶性循环。 越痒越抓，越抓皮肤屏障越差，炎症越重，就更痒——"痒-抓-痒"的恶性循环。
2、中医解读
中医把湿疹归为"湿疮"或"浸淫疮"。《医宗金鉴》云："浸淫疮，由风湿热邪客于肌肤所致。"核心病机就是风、湿、热三邪交织，郁于肌肤。
夏天湿疹加重的中医解读：
▲ 湿热内蕴型（急性期多见）——皮疹红肿、渗出流水、痒得厉害、口苦口干、大便黏腻。夏天外湿引动内湿，湿热郁蒸肌肤。治宜清热利湿。
▲ 脾虚湿盛型（亚急性期多见）——皮疹淡红、少量渗出、反复发作、腹胀便溏、食欲差。脾虚运化不好，湿邪内生，缠绵难愈。治宜健脾化湿。
▲ 血虚风燥型（慢性期多见）——皮肤干燥粗糙、增厚脱屑、痒、夜间加重、面色萎黄。久病耗伤阴血，血虚生风化燥，肌肤失养。治宜养血润燥、祛风止痒。
3、北京劲松中西医结合医院提醒：
夏天防湿疹反复，记住几点：
▲ 保湿是基础： 洗完澡趁皮肤还湿润，涂上保湿霜，锁住水分。湿疹患者越要保湿，别觉得"夏天不用润肤"。
▲ 别用太热的水洗： 水温37℃左右，太烫的水会破坏皮肤屏障，洗的时候舒服，洗完更痒。
▲ 穿透气棉质衣服： 宽松、棉质、透气，减少汗液和衣物摩擦对皮肤的刺激。
▲ 痒的时候冷敷： 别抓！实在痒，用凉毛巾敷一下，或涂炉甘石洗剂止痒。
▲ 饮食注意： 少吃辛辣刺激、海鲜、酒精，这些容易加重湿疹。
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