我经常在用的通便方子，常年便秘的人用上效果很好 #国医的精诚力量##中医式生活#
我行医这么多年，除了擅长调理各类疑难病症，还有一个拿手本事：调理肠胃排便。便秘的人，可以帮他顺畅排便；经常拉稀的人，也能调理稳固大便。
今天跟大家分享一个我门诊经常使用、效果很不错的经验方，我把它取名叫：增液润肠汤。
增液润肠汤配方
生地15~30克，元参15~30克，麦冬10克，当归15~20克，生白芍20~30克，肉苁蓉9克，火麻仁13克，郁李仁13克。
中医看病讲究因人而异、辨证调整。不过这个方子适用性比较广，不管是虚证还是实证引起的便秘，大多都能用，效果可观。大家可以根据自身情况适当调整药量：
体内火气偏重的人，生地、元参可以用到偏大剂量；
体质偏寒的人，生地、元参用量要减少，还可以额外加5片生姜。
方子的道理很好理解：
方子里生地、元参、麦冬，就是经典的增液汤。古时候医家吴鞠通用它调理燥热引起的便秘，有个很形象的说法叫“增水行舟”。
打个比方，河道缺水，船就搁浅走不动；肠道缺少津液干燥，大便就结块排不出来。这三味药就像干旱土地迎来雨水，滋润干燥的肠道，大便得到濡润，就能顺利排出来。
当归搭配生白芍是一组搭档：既能补养血，又能润肠通便。药材本身带有滋润的特性，肠道气血充足，自然不会干燥。
火麻仁、郁李仁是调理便秘很常用的组合，两种都是种子药材，油脂丰富，药性温和，慢慢滋润肠道帮助排便。
再说说肉苁蓉：既能滋润肠道，还有补益身体的作用。和生地、元参搭配，可以补肾润肠。中医认为肾脏管控大小便，肾气充足，大小便才能规律正常；肾气不足就容易出问题：水分过度流失，肠道发干引发便秘；水湿代谢失常，又会大便稀溏。
备注：儿童使用，药量全部减半。
真实病例：多年便秘，一剂就见效
患者是一位七十岁左右的老太太，跟着儿媳妇一起来门诊。儿媳妇之前在我这里调理肺结节，恢复效果不错，所以带着老太太过来看看。
和很多人一样，老太太一开始不太相信中医。以前也吃过不少中药调理便秘，一直没什么起色。
我平时调理便秘经验比较足，就跟老人说：您放宽心，不用长期吃药，争取五到七副药帮您改善问题。
老太太半信半疑：大夫，如果真能治好，我一定介绍不少病友过来。
我笑着开好药方，老太太抓药回家煎服。
一周很快过去，老太太单独带着朋友再次来到诊室。还没等我开口，老人高兴地说：王大夫，喝完第一副药，大便就通畅了，排便特别舒服！之前一直在吃的肠胃西药，现在全都停了。
这个效果，说实话连我都有些意外。这里顺带提一句：老人是自己在家煎药。建议大家条件允许的话，尽量自己煎中药。就算医院代煎流程规范，煎出来的药效，还是比不上自己在家规范熬煮。
这次复诊，老太太想继续吃药调理脖子上的肿块结节，同行的朋友则是来看关节疼痛。
当时给老太太开的药方，就是在增液润肠汤的基础上，根据她的体质调整出来的。这个方子我之前文章也分享过。
再次把基础方写出来：生地15~30克，元参15~30克，麦冬10克，当归15~20克，肉苁蓉9克，火麻仁13克，郁李仁13克。
最后着重提醒大家：千万不要直接照搬方子抓药！临床上药方需要结合每个人症状、体质增减药材、调整剂量。
就拿这位老太太举例，我当时把生地用到50克，火麻仁、郁李仁加到20克，其余药材也做了相应调整，因人而异，不能直接照抄。
️温馨提示：本文方药仅为中医经验学习分享，每个人体质不同，切勿自行抓药服用，用药务必咨询专业中医师辨证！
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