短短几年间，AI已全面进入我们的工作、学习、娱乐与日常生活。身处AI的包围中，孩子们的认知发展面临哪些新挑战？
不用AI怕被时代淘汰，用了AI又怕孩子不再自主思考。两难境地，家长们该怎样选择？
本期“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛直面AI时代家庭教育的机遇与挑战，邀请北京师范大学心理学部教授、博士生导师陶沙，在北京城市图书馆开展《AI时代儿童心理发展：挑战、机遇与陪伴策略》主题讲座，基于认知神经科学、追踪调研数据与教育实践案例，总结出AI时代的必备素质与培养策略，助力孩子们全面发展、拥抱未来。
01
AI改变儿童成长生态
如今，AI技术与工具为人们方便快速地搜索总结信息、撰写文本、翻译外语提供自动化服务、聊天陪伴，并且还在快速发展进步中。尽管家长们有所限制，但大多数中小学生已经是AI的使用者。其中，过度依赖AI聊天机器人的陪伴正在成为一种新的网络成瘾行为，不仅让重度使用的孩子逃避真实的人际交往，还可能影响睡眠、学业等。
家长一方面担忧孩子过多使用AI，一方面又不知道如何有效控制孩子接触AI。因此，科学地认识AI，并与孩子共同探讨AI的使用，是家长们的当务之急。
02
AI赋能与减能
目前，包括中国在内的很多国家都在尝试将AI引入教育教学，并探索其对学生学习的影响。现有研究表明，AI对青少年教育同时存在积极作用和负面影响。
AI赋能：
提高教师教学和学生学习效率，为师生减负。
弥补基层教育资源短板，促进教育公平。
AI减能：
学习效果差异扩大，受教育水平高的人更能 辨证地使用AI辅助学习，获益更大。
降低实际的知识掌握程度，独立考试成绩下滑。
认知外包代替自主思辨，高频使用削弱批判性思维。
人的大脑用进废退，长期使用AI替代学习过程中的思维训练和认知加工，会弱化自身独立记忆和思考的能力。因此，真正促进学习、培养能力的是提供思维引导、信息反馈、参考示范的“教练型”AI，而不是直接给出答案的“代考型”AI。所以，家长们考虑的关键在于如何使用AI，而非简单的用或不用。
03
AI时代的核心能力
在AI冲击就业市场的同时，策略性使用AI解决问题的能力也成为职场中的重要竞争力。除此之外，AI时代还应着重培养孩子以下6种核心能力：
主动性与判断力：自主设定目标、采取行动、承担责任。
批判性思维：对信息与AI生成内容保持独立判断。
创造力：依赖个人的判断、情境理解与生活经验。
元认知与自我调节：“学习如何学习”的元技能。
社交情感与真实关系能力：与他人沟通、协作、建立信任。
适应力与韧性：持续适应社会环境的变化。
总而言之，要激发孩子内在的发展动力，保持人的主导作用，借助AI增强自身能力，而不是直接让AI接管一切。
04
和孩子一起拥抱AI
AI是一种新兴技术，很多家长没有充分驾驭的信心，甚至感到AI对孩子的吸引力比自己还强。实际上，家长的判断和监督正是孩子用好AI的关键。
和孩子一起使用AI，在实践、讨论中共同提高AI意识和素养。建议家长为孩子选择有学习护栏和监管的AI作为辅助学习工具，经常和孩子沟通使用感受，评估风险，关闭不必要的使用权限，避免让孩子接触缺乏未成年人保护机制的消费者直用型AI伴侣。
根据年龄和能力，陪伴、引导孩子接触AI，注重把控内容质量。在学龄前，尽量少让孩子使用屏幕和AI；孩子上学后，避免在学习能力与知识基础形成前使用AI，等孩子具备“自己想”的能力后再引入AI，辅助发散或深入学习，并控制使用AI工具的时长。
引导孩子形成解决问题的整体思路。从实践中逐步获得一整套拆解问题、逻辑深入、多角度思考、核验信息、发现漏洞的能力，使AI参与的学习过程最终转化为自身的探究能力。
05
AI之外的成长引擎
无论AI是否在场，孩子的健康发展都离不开与现实世界的互动。父母、同伴、自然环境等要素能从7个方面为成长提供滋养：
拥抱自然：接触绿化与自然环境能提升选择性注意力与工作记忆。
集体运动：经常参与篮球、羽毛球等与他人互动的体育活动能提升抑制控制、认知灵活性与学业表现。
保证睡眠：充足的睡眠能帮助大脑完成代谢，巩固记忆。
深度阅读：阅读能增强注意力和认知灵活性，阅读纸质书更利于理解、整合和记忆信息。
艺术活动：乐器演奏、视听训练等艺术教育能促进脑发育。
自由玩耍：在空闲时间自主玩耍、自由探索能培养自主性和心理韧性，更好管理情绪与目标。
安全依恋：童年稳定的亲子关系是孩子发展社会情感能力的心理基础。
在AI时代，父母的陪伴与引导更加不可或缺。和孩子一起用好AI，让AI成为增强自身的工具；同时，用丰富的文体活动促进孩子身心的全面发展，每个孩子都可以阳光、自信地成长。
“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛由北京市妇联、北京市教委主办，北京市直属机关妇女工作委员会、北京市家庭教育研究会、首都图书馆承办。
主办方聚焦家教新需求，邀请来自儿童心理学、教育学、社会学、儿童健康等不同领域的专家学者，围绕立德树人根本任务，聚焦亲子关系、隔代育儿、家教热点等话题，为首都家庭提供科学的、专业的、有针对性的家庭教育指导服务，共同促进儿童健康成长。
本期来源：市妇联家庭儿童部
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