暑假里
晚睡、刷屏、外卖零食
久坐少动容易一起出现
重庆夏季高温多雨
户外活动也常被“空调房”挤占
与其盲目补钙、买所谓“增高产品”
不如先把孩子的
身高、体重、生长速度和
发育节律评估清楚。
为帮助家长科学应对孩子生长发育难题
重庆大学附属三峡医院江南院区
重磅开启儿童生长公益义诊
专家现场坐诊
帮孩子排查发育风险、调理体质！
活动详情
一、义诊时间
活动主题：五健护航，盛夏助长——三峡儿保儿童成长公益义诊
活动时间：【2026年 8月23日（周天 ）08:00—12:00】
二、义诊地点
重庆大学附属三峡医院江南院区2楼C区
儿童保健康复科
三、义诊对象
建议4—15岁儿童及家长参加；
建议重点报名的孩子
✓身高长期明显偏矮，或一年增长速度低于同龄儿童预期；
✓女孩乳房发育较早、男孩睾丸增大较早，或发育进展较快；
✓出生时偏小、早产，家长关注追赶生长；
✓体重过轻、超重肥胖，合并挑食、睡眠差或久坐少动；
✓既往拍过骨龄片，但家长不会解读或想了解是否需要复查；
✓父母身高不高，希望科学了解遗传身高和可改善因素；
✓对“补钙、跳绳、长高产品、身高预测”等网络信息感到困惑。
四、义诊内容
生长发育评估：身高体重精准测量；生长曲线评估；遗传身高预测；性发育分期检查
骨骼健康：骨龄结果解读；体态评估（驼背、头前倾、高低肩、姿势异常等）；脊柱侧弯专项筛查；运动协调能力评估
体重管理：BMI标准化计算（评估超重/肥胖程度）；代谢风险初筛；个体化膳食与运动指导
中医健康：中医体质辨识；常见脾胃问题（厌食、积食、便秘）咨询，养生茶饮，耳穴压豆免费体验
视力筛查：快速检测近视、散光、远视等
口腔初评：口腔卫生习惯评估、龋齿初筛、正确刷牙指导（不含专业牙科检查及治疗）
五、报名方式
② 提交等待工作人员审核。
③ 收到电话确认后，方视为报名成功。
④ 无法参加请提前取消，把名额留给其他家庭。
六、科普与义诊专家
姓名：罗佳美
科室：儿童保健康复科
职务：科主任
职称：副主任医师
专委会任职：重庆市儿童保健专委会委员，
重庆市妇幼卫生学会儿童心理与行为发展专委会副主任委员，
重庆市营养学会第四届理事会妇幼营养专委会委员，
重庆市妇幼卫生学会小儿内分泌专委会委员，
万州区医学会儿科专委会委员2001年毕业于川北医学院临床医学系，发表专业论文多篇，熟悉掌握儿科常见病、多发病的诊断治疗。从事儿童保健工作多年，有丰富的临床经验。
专业特长：主要-研究方向为儿童生长发育、儿童营养、儿童发育与行为、儿童心理行为，尤其擅长矮身材、性早熟、儿童肥胖症、儿童多动症、儿童多发性抽动障碍等的诊治，曾多次参加性早熟、矮身材、多动症的国内国际培训班，对儿童智力发展有较深的研究。
姓名：冉情
科室：儿童保健科
重庆市健康促进与健康教育学会第二届儿童健康专业委员会委员
2017年毕业于重庆医科大学，儿童内分泌专业，硕士研究生。
2023年于首都医科大学附属北京儿童医院进修学习。
专业擅长：儿童生长发育异常：各种原因的矮身材，性早熟，性发育异常，男性乳腺发育，肥胖，甲状腺疾病及小儿常规儿童保健，喂养指导等。
姓名：官宗翠
科室：儿童保健康复科
擅长运用中药，针灸，推拿等传统疗法，治疗儿科，内科常见病。
尤其擅长面瘫，扭伤，小儿夜哭，腮腺炎等疾病治疗。
健康科普
一、家长群里最热的“长高话题”，先把误区说清楚
每天跳绳一千个，能不能多长几厘米？”运动有益健康，但身高受到遗传、营养、睡眠、疾病及青春期节律等多方面影响，不能用某一种运动承诺结果。
“多补钙、多喝奶，就一定长得高？”钙和奶类是均衡饮食的一部分，但补钙不等于直接长高。饮食应重视总能量、优质蛋白、蔬果、主食和奶类的合理搭配。
“孩子现在矮，可能只是晚长吧？”“晚长”需要结合父母发育史、孩子生长曲线、骨龄和青春期进程判断，不能仅凭感觉等待。
“拍一次骨龄，就能算准成年身高？” 骨龄是评估骨骼成熟度的重要工具，但预测结果存在误差，必须与身高、增长速度和发育情况一起解读。
最值得家长做的，不是天天量身高
建议使用同一把身高尺、相近时间、规范姿势，每1—3个月记录一次；真正有意义的是连续趋势，而不是一天之间的毫米变化。
二、这些“成长信号”，建议尽早到医院评估
✓ 身高低于同年龄、同性别儿童的第3百分位附近，或在集体中长期明显偏矮；
✓ 过去半年到一年增长明显变慢，生长曲线持续向下偏移；
✓ 女孩7.5岁前出现乳房发育，或男孩9岁前出现睾丸增大等第二性征；
✓ 孩子突然“蹿得很快”，同时伴随发育提前、骨龄进展快；
✓ 出生偏小、早产，学龄前仍未完成理想的追赶生长；
✓ 体重增长过快、超重肥胖，或长期挑食、食欲差、营养摄入不足；
✓ 合并慢性疾病、长期用药、反复腹泻、睡眠差或明显打鼾；
✓ 家长对遗传身高、发育节律、骨龄结果或既往检查存在疑问。
特别提醒
“现在不算矮”不代表可以忽视。如果孩子的增长速度持续下降、发育明显提前，仍建议进行专业评估。
三、一次规范评估，不只是“量个身高、拍张骨龄”
骨龄到底查什么？
家长最容易误解的4句话
避免两种极端
既不要因为骨龄“提前”就过度恐慌，也不要因为骨龄“落后”就认定以后一定能追上。科学解读，比单看数字更重要。
少一点横向比较，多一点连续记录；
少一点盲目进补，多一点规律睡眠
均衡饮食和适量运动；
出现异常信号时
尽早让专业医生帮助判断。
转发给身边
有需要的家长也许一次及时的提醒
就能帮助一个家庭
更早读懂孩子的生长曲线。
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