hi~我是阿艺，你是不是也总在深夜刷着别人的“精修剧本”，觉得自己活得像个彻头彻尾的普通人？在这个人均“凡尔赛”的时代，比较就是那个偷走幸福的惯犯。
你羡慕的顶配人生，背后可能早已千疮百孔，而你嫌弃的平淡无聊，恰恰是病床上那些人求都求不来的顶级奢望。
你其实已经很幸福了，吃得饱，穿得暖，没病没灾，偶尔还能享受一顿美食，拥有这样的福气，人生已是一大幸事。
01
史铁生在《病隙碎笔》里写过一段，他刚开始瘫痪只能坐轮椅时，怀念能站着走路的日子，后来长了褥疮，怀念起只瘫痪时坐轮椅的安稳，再后来到了透析阶段，浑身插满管子，又觉得长褥疮时也算好时光。
你看，人总是习惯性地往回看，总觉得当下的苦最难熬，你现在嫌弃的“平淡日常”——能跑能跳、能大口吃肉、能熬夜看球——是多少人回不去的曾经？
没病没灾，吃得饱穿得暖，你就已经跑赢了这世上90%的人，这不是自我麻痹的阿Q精神，这是生命最底层的通透，很多人在健康的银行里透支着本金，却还在眼红别人手里的零钱。
02
为什么明明拥有了这些，你还是觉得不快乐？心理学里有个词叫“享乐适应”，大脑为了保护你不被狂喜冲昏头脑，会自动把“拥有”归为“正常”，然后转头去追逐下一个刺激。
刚还完房贷的那个月，你觉得走路都带风，三个月后，这套房子就成了你眼里理所当然的避风港，你甚至开始嫌弃它的户型不够完美。
刚结婚时，对方给你倒杯水你都觉得甜，几年后，哪怕热饭端到桌上，你也只会抱怨菜炒咸了。
我们总是在不断地适应幸福，然后对幸福感到麻木，对抗这种本能，需要重新建立对“习以为常”的感知雷达。去感受一口热汤滑过喉咙的温度，去听清晨窗外第一声鸟鸣，把那些被折叠的感官重新铺展开来。
人生这门课，从来就没有十全十美的满分卷，梅艳芳事业如日中天，穿上婚纱告别舞台时，最大的遗憾是没能有一个属于自己的孩子，大S曾经儿女双全，在外人看来堪称人生赢家，婚姻却落得一地鸡毛。
天道忌满，这头给你敞开一扇门，那头必然给你关上一扇窗，你以为别人手里拿的是王炸，其实他们隐藏的底牌里藏着常人看不见的暗伤。
03
别总拿自己的短板去碰瓷别人的长板，每个人的剧本都有BUG。
你看到的“光鲜亮丽”，不过是无知者无畏的滤镜，真正的通透，是看清了生活的不完美后，依然能接纳当下的所有。
关掉那个让你焦虑的屏幕，去楼下吃碗热乎的汤面吧，老板多撒的一把葱花，深夜厨房里为你温着的一碗粥，推开门孩子扑进怀里的那个拥抱，这些看似不值一提的瞬间，才是生活最真实的底色。
幸福不是敲锣打鼓的喧闹，它更像一位矜持的美人，藏在你呼吸的每一次起伏里，知足常乐，绝不是让你就此躺平，而是让你在低头赶路的时候，别忘了抬头看看路边的花。
接纳当下的不完美，是为了在积蓄力量前行时，步履能更轻盈些，今晚推开门，去抱抱那个正在为你热饭的人，别等失去了才学会想念。
04
我特别喜欢一句话：“当知足凌驾于欲望之上，此生就会被幸福贯穿。”幸福不属于富人，也不属于穷人，属于知足的人。
其实你已经很幸福了，吃饱穿暖，没病没灾，隔三差五能吃顿好的，偶尔还能睡到自然醒。不遇歹人，不生大病，就已经非常幸运了，要是还能够家庭和睦，收入稳定，三五好友，那更是天大的福泽。
人生，知足才会常乐！
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