知道吗？我国的人均预期寿命在十四五期间又有了大幅提高。2025年已经达到了79.25岁，比2020年提高了1.32岁。

寿命高是好事，但活得长对于养老保险体系来讲，意味着更长的支付周期和更大的养老压力，这个问题该如何看待呢？

我国老龄化，正在加速中。

根据民政部最新公布的《2025年度国家老龄事业发展公报》，截至2025年末全国60周岁及以上老年人口超过3.23亿人，占总人口的23.0%。100个中国人，中有23个60岁以上老人，而且老龄化程度还在不断加剧。

说的直白点儿，老龄化加剧的根本原因一方面是现在年轻人生孩子太少，另一方面是过去的父母生孩子的态度。特别是1962~1973年婴儿潮时代出生的人口，这一期间出生了3亿人，他们都将陆续踏过60岁。

未来人均预期寿命还在不断提高，十五五规划会再提高一岁以上，人均80岁不是梦。

可是话又说回来，领养老金的人越来越多、领的时间越来越长，怎么办？

一起了解一下我们的养老家底有多厚？

根据前期公布的2025年人力资源和社会保障事业发展统计公报，我国城镇职工基本养老保险参保人员数量达到了54672万人，其中参保职工39457万人，退休领取养老金待遇的人员15215万人，抚养比为2.59:1，又有所下降。

不过我国城镇就业人员达到了46643万人，全部就业人员有72504万人，还有较大的扩面空间。

2025年全年社保基金收入为79 170亿元，支出71203亿元，累计结余78685亿元。另外，全国社保基金还有累计结余超3.34万亿元。

打开网易新闻 查看精彩图片

税务部门还可以加大社会保险缴费的合规力度审核，避免部分单位用较低的缴费基数少缴社保费。

中央财政，划拨央企10%的股权至社保基金，目前有关股权规模超3~4万亿元。另外还有地方国企，相关规模只会更大。

离退休人员数量的增长放缓，我们不要忽视。从实施渐进式延迟退休以后，2024年我国离退休人员数量净增长543万人，2025年增加了476万人，减少了约1/8。这也能够减少养老保险基金的短期收支压力。

除了职工养老金以外，还有城乡居民养老保险待遇领取人员18820万人，养老保险基金支出为6223亿元。

打开网易新闻 查看精彩图片

长期来看，账确实不得不算。

按照养老保险基金的累积结余，可支付月数是13.26个月。如果没有保险费征缴和财政补贴收入的话，现有的结余只能支付13.26个月的养老金。

如果人均寿命继续提高、退休人口持续增加，缴费的人和领钱的人比例进一步拉大，压力会逐年累积。

3.4亿老人的全年养老保险基金支出约8万亿元，如果人均预期寿命提高1.32岁，养老保险基金支出将会增加约10.5万亿元。

这一笔钱只能通过政府财政补助或者适当消耗累计结余的方式来予以解决了。

打开网易新闻 查看精彩图片

目前，每年国家财政补助养老保险基金超20000亿元，再加上适当的国家调节政策，能够有效保障养老保险基金的稳定发放。

但长期看，最根本的变量还是经济增速和就业质量。只要经济持续增长、参保人数稳定、缴费基数扎实，养老金的"水源"就不会断。