我一位读者，姓陈我喊他陈哥，前几天发信息告诉我，他一个好朋友半夜被送到医院，幸好人救过来了。
陈哥说，朋友大半辈子忙忙碌碌的，眼看着孩子就要长大成人，可以歇一口气，却发生这样的事，真的是世事难料。
对啊，为什么45到55岁之间，明明是最能松一口气的时候，反倒最难熬，成了人生最苦的十年！
我们这一批70后的人，从小时候就懂得一个道理：吃得苦中苦，方为人上人。
小时候就不怕吃苦，出来工作更不怕吃苦，因为背后没有人托举，不吃苦就挣不来钱。
本以为吃了20、30年的苦，什么苦都应该吃够了，以后能过上安稳的日子，却发现，以前吃的苦根本不算什么，现在连吃苦都不敢叫。
为什么这十年是人生最苦的十年？大家都知道，这个年纪的中年人，父母已经70多，甚至80多高龄，身体一天不如一天，吃饭拿药样样要经手。
父母生活能自理还好一些，就怕要人照顾，花钱请人没那么多钱，自己亲力亲为，没那个时间，不上班挣不来钱。
孩子，刚刚出来社会工作，工资不高，要补贴才能过得下去，甚至有些人的孩子还在读大学，一年下来费用不少。
看看，真是上有老、下有少，夹在中间的是自己，老的要指望自己，小的也要依靠自己，压力可想而知。
但是，哪怕我们再苦，也要为未来的生活筹划筹划，以免晚年凄凉，特别是这3个坑，牢记千万别踩。
第一个坑，不把身体当回事，过度透支
我们这一批70后，哪一个不是吃苦长大的，对于吃苦，我们真的不怕。
我刚出来工作那几年，通宵加班试过好多次，第二天洗一把脸，又继续上一天的班，晚上回去睡一觉就好了。
现在呢，由于整天对着电脑打字，两个肩膀肩周炎好多年了，一发作就像火烧似的，连手臂都抬不起来。
6月份去医院做了一次检查，有几项指标不正常，心里说不害怕是假的，谁知道什么时候就倒下了。
说句难听的话，这个世界上，少了谁都一样。
奉劝大家，吃苦我们可以吃苦，但是一定要重视身体健康，一旦发现身体给我们发出危险信号，就要当回事，该检查就检查，该吃药就吃饭。
第二个坑，什么都一个人扛着，不向人伸手
我们这一代人，有很多的优点，也有很多的缺点，其中有一个缺点，就是有什么事情，习惯一个人扛着，不向别人求助，哪怕家里人也是如此。
这一个缺点，同时也是我们的优点，在年轻时帮我们解决了许多问题，跨越许多难关。
我们这些人从来没有想过，其实我们可以不用那么累，一个家庭，不是只有我们一个人，我们还有家人，他们也有责任去帮扶这个家庭。
日子再难，有人一起扶持，一起走下去，能走得更远、更好。
第三个坑，怕变，活在焦虑当中
人到中年，早就习惯了当前的生活、工作，但凡有一点点变化，心里就害怕。
而且，人到了这个年纪，身边发生那些不正常的事就多起来了。比如说，某个同学生病、走了，某个朋友失业，找不到工作了，某个邻居，破产了，背了一大笔债，一辈子也还不清。
这些只存在新闻里的事，就那么突然地出现在我们身边，我们难免会联想到，这样的事会不会发生在自己身上，如果发生了该怎么办！
我有个朋友，就连家里水龙头坏了，他都会变得很暴躁，以前他可不是这样的，坏了，修好就可以。
要知道，人一旦活在焦虑当中，不仅容易做错事，而且身体容易出现毛病。
45到55岁，确实是我们人生最苦的十年，身体跟不上，担子越来越重，还容易陷入焦虑当中。
我真想跟大家说一句，我们这一代人，苦已经吃了不少，眼看着就能熬到轻松的日子，请好好保重身体，与家里人一起照顾好家庭，千万不要出问题。
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