估计很多姐妹都挺喜欢姜妍的，那提起她的时候，你们想到的是《南来北往》里鲜活灵动，让人印象深刻的姚玉玲？还是很会做饭的“美厨娘”呢？
私下的她，性格很讨大家喜欢，有时在社交平台分享家常美食，说话很温柔，娓娓道来的样子，没有半点明星架子。就像住在隔壁的贴心姐姐，让人越看越舒服。
后来她参加了《中餐厅》这个节目，也是收获了很多人的喜欢，妥妥的人美、会做饭，气质还佳的代表。
但是除了这些以外，我发现姜妍的穿衣审美也是真的太在线了，确实很会穿。
我特意看了一下她的穿搭，整理出了她在《中餐厅》和私底下经常穿的4种搭配风格，中年姐妹也可以来瞧瞧，照着穿也能美得自然又耐看。
那接下来的时间，也就让我们一起来看看她的穿搭吧，感兴趣的姐妹接着往下看。
一、日常简约风
像姜妍在《中餐厅》里面的大多数穿搭都挺简约、日常的，毕竟这个节目主要还是下厨做饭，穿得干净、随性自在才方便干活。
你能发现她穿的衣服大多是一些基础单品，比如说T恤、牛仔阔腿裤或者是纯色半身裙等等。
以前我总觉得穿基础款很容易显得平平无奇，而姜妍却能把这些日常的单品穿出时髦感，少不了两个小诀窍。
1、版型宽窄的平衡
想把简单的衣服穿得时髦、好看，姜妍最会拿捏的就是版型的宽窄平衡了。
通过这个方法，她能让一整套穿搭看起来松弛有度，也能展现自己的优势，这个点是值得姐妹们借鉴的。
比如说她有时候穿的上衣偏修身，就把上半身的曲线给展现出来了，发挥小骨架的优点。
那下半身就穿得宽松一点的下装，能平衡上半身的修身度。同时也能展现出身材的比例，比例有了，自然就显高了。
那反过来也是一样的，上半身穿了宽松的上衣，那下半身也就搭配利落一点的下装，让整个人看起来更有精气神。
但有时候我们说的这个版型宽窄的平衡不是绝对的，而是相对的，只要版型的宽窄平衡有一个轻微的对比就行了。
2、基础色互搭
而且我发现她很会用基础色来互相搭配，没有很杂乱的配色，最常见的会用黑白灰、米杏色或蓝色这些温柔耐看的基础色互搭。
一般整体的主色不会超过3个，色彩所占的比例也没有一个很固定的标准。
像姜妍有时候会选择一个大主色，然后用另一个主色去点缀，上面这两套穿搭就做了一个很好的示范。
左边穿了一件橘色的开衩半身裙，所占比例挺大，再用白色T恤和鞋子来过渡，简单又耐看。
右边这一套所运用的色彩比例分别是4:6，还背了一个卡其色的包包，看着挺协调的。
二、新中式风格
现在的新中式衣服不像以前的老款式那么繁杂了，在款式上会有一定的改良，穿上之后挺简约的。
有时候我看到，都想入手几件穿穿了，自带温婉恬静的感觉，我们平时出门的时候穿也很方便。
像姜妍穿的一些新中式的单品，只会恰到好处地保留一些经典的国风设计，比如说小盘扣、小立领或保留一些斜襟剪裁，显得温柔又自然。
此外，我发现姜妍有时还会选一些具有民族风情的国风单品，比方说，衣服上会有一些传统的图腾元素，运用细腻的手工工艺等。
有时裙摆上有一些精致小巧的刺绣纹样，有时是比较治愈的民族配色。
但就是这样的细节点缀，让国风的穿搭多了几分质朴又鲜活的感觉，很有辨识度，不会显得太大众化。
可能有些姐妹不敢尝试新中式，因为很容易穿出土气，可能是因为没选对款式。
像有时候我们穿新中式单品的时候，那种重工满绣或有大面积花哨纹款式就要谨慎选择了，很挑气质也很难搭。
还不如多选一些纯色的、带点国风元素和剪裁或面料轻薄柔软的款式呢。
想要有色彩感的姐妹，可以像姜妍一样，选择一件绿色调为主的水墨画上衣，很有国风的韵味。
关键是细节感也出彩，不会显得特别老气。搭配上一条纯色的裤子可以有效平衡上半身的繁杂感，太好看了。
三、小姨风
不知道大家发现没有，每个大家庭里，似乎总有一个特别会打扮、性格又开朗的“小姨”。
她每次家庭聚会来，身上总是香喷喷的，穿得精致得体，说话又温柔，不仅孩子们喜欢，连咱们看着都觉得赏心悦目。
姜妍身上，就自带这种让人越看越喜欢、温柔又没有距离感的“小姨气场”。
我也仔细地去琢磨了一下姜妍的小姨风穿搭，发现是一种优雅又松弛的风格，不刻意讨好的轻熟穿搭。
而姜妍的小姨风穿搭的精髓，就在腰身曲线的展现上。她一般不会穿没有腰线或松垮没版型的衣服，每一套小姨风穿搭，都会轻轻勾勒出自然的腰线。
要么是选择自带收腰设计的连衣裙或上衣，要么就是靠腰带剪裁、塞衣角的方式来凸显腰身。
姐妹们可以看一下上面图右姜妍穿的这一套搭配，石灰色的修身上衣能把上半身的曲线完美展现出来。
再搭配上一条很有设计感的半身裙，裙摆很飘逸，整个人的松弛精致感瞬间拉满，真的太温柔了。
还有上方图左这一条黑色的中袖连衣裙，版型也是偏修身的款式。
这一套也是被很多网友所称赞的穿搭，再烫个慵懒的卷发，耳朵上再戴一对精致的耳环，笑起来，显得温柔又从容，超级有气质。
四、法式度假松弛风
有时姜妍也很爱打造法式度假松弛风，感觉就像是专门为出游而准备的。
尤其是去一些海边、古镇或者是草原等地方，真的超级合适这个风格，显得慵懒又明媚的，拍照也很好看。
我觉得这个风格的穿搭核心之一就是亮色，姜妍会尝试一些宝蓝色、焦糖色或者是香芋紫这类治愈的色调，让人看着就很有活力。
此外，面料的选择也是拿捏温柔松弛感的关键细节，很多姐妹都会忽略这一点。
姐妹们可以多选一些自带垂感，摸起来软糯舒服的面料，尽量往轻薄透气上靠。版型可以有一些宽松，但不要过分宽松哦，尽量保留一定的修身度。
很重要的一点就是在配饰的搭配上，也可以稍微随性一些，主打一个简约松弛风。
像姜妍有时候会搭配一顶温柔的草帽、能遮阳又能装饰的墨镜、或者是一条纤细的项链等等。刚好可以点缀穿搭，悄悄地提升穿搭的层次感。
其实，姐妹们到了中年之后，在穿搭上不用太执着于昂贵的大牌或潮流款式。
像姜妍这样，多去找准贴合自己气质的风格，即便是40+了，也不影响魅力的展现。
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