5月18日周一歇了一天之后（原因未说明），谢内尔·琼斯第二天回到了TODAY节目，虽然看着有点狼狈。

这位48岁的主持人跟珍娜·布什·哈格一坐下就说，她昨天受了伤，正疼着呢。

“哦不，”珍娜看搭档龇牙咧嘴地坐下，跟演播室的人说：“行啦，谢内尔受伤了，”这位三个孩子的妈妈也没憋住笑。

“我自己诊断的哈，不一定是官方诊断，”谢内尔解释道，她透露自己前一天醒来时肩膀像冻住了一样（肩周炎）。

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梅奥诊所把“冻结肩”（也叫“粘连性关节囊炎”）说成是一种肩膀僵硬、疼的病，症状一般慢慢开始，然后越来越重，但过段时间又会好，通常要1到3年。

它还说了：“长时间保持肩膀不动会增加得冻结肩的风险。比如做了手术或者胳膊骨折以后就可能这样。”

谢内尔问珍娜有没有得过，珍娜说有过，不过没有谢内尔当时那么严重。“我是昨天开始的，到昨晚就已经疼得受不了了，”谢内尔接着说。

“而且我平时不怎么吃药，所以对我来说吃一片Advil……真的很疼，我都只能靠左侧睡，”她补充道，甚至向Jenna展示，虽然她能把手举到肩膀高度，但那只僵硬的肩膀再往上抬就疼得不行。

严重到Sheinelle只能请服装部的同事帮她穿裙子，而且穿的时候必须站着不动。当Jenna问她：“你打算听身体的话吗？”Sheinelle确实说她想稍微“慢下来”一点。

两人聊到，她这种情况很大程度上可能跟围绝经期也有关系，Sheinelle还说她看过一些资料，上面详细写了40多岁的女性更容易得冻结肩这类问题。“这也太不公平了吧！”她开玩笑说。

Jenna随后开玩笑说，也许帮倒忙的是Sheinelle决定在凭《Midnight Sun》走红的Zara Larsson来今日秀广场的时候跟她同台，轻轻松松就拿捏了她那段爆火的“Lush Life”舞。

“我是不是把胳膊给甩脱臼了，”Sheinelle开玩笑说，Jenna进一步打趣道：“我觉得，Zara鞋都跳断了，而你把自己肩膀给弄骨折了。”Sheinelle还说，六年里这种事已经发生三次了。

事实上，上一次发生这种事是在2023年，当时在Janet Jackson的巡演中，她跟Janet同台跳舞。作为Janet的铁粉，Sheinelle在2022年12月的节目上还真见到了凭《Escapade》走红的Janet本人，当时Janet邀请她来当巡演嘉宾，还在后台跟她聊了一段，作为节目环节。

她甚至详细透露：“当时我不得不往背上打一针可的松才能跳舞。”不过在珍娜眼里，得找人帮忙穿裙子时，她才意识到情况变得有多糟。