问：师父，练功时头部有沉重感，是怎么回事呀？请师父开示。
答：练功时头部有沉重感就说明你头部那里有点堵塞。如果你天天有沉重感而且你是坐得很舒服，那我就恭喜你——你大开顶了；如果你天天有沉重感，有时坐得舒服有时不舒服，那就是大周天；如果天天有沉重感，然后坐着经常不舒服，那可能是小周天。你多的到直播间来听我讲课和练功吧，就进步会更快。
明励根据蔡衍颛先生2015年4月1日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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如果头部天天有沉重感而且坐得舒服（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
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