暑假来临，泳池、水上乐园成了孩子们消暑撒欢的好去处。但玩水的快乐背后，暗藏着腺病毒的威胁，也就是大家常说的“泳池热”。国内泳池相关病毒性感染疫情中，90%以上都是腺病毒引发，7‑8月正是高发季。不少孩子开开心心下水，回家就突发高烧、嗓子疼、眼睛通红，家长千万不要当成普通感冒处理。
什么是腺病毒？腺病毒是双链DNA病毒，家族庞大，已有上百种分型。1953年科学家从儿童腺样体组织中首次分离出它，也因此得名。
它可不只攻击腺体，属于“全能感染选手”：
• 3、7型：容易引发呼吸道感染，造成发烧、肺炎；
• 40、41型：主要造成儿童腹泻呕吐；
国内泳池暴发多为3、4、7型，近年还出现3/7型重组的114型腺病毒。
它生存能力很强：没有脂质包膜，酒精、普通脂类消毒剂对它作用有限；对泳池常规含氯消毒剂抵抗力强，温热潮湿的泳池水环境，病毒可以存活很久。
传播途径多样：可通过呼吸道飞沫、接触、粪‑口途径传播。在泳池中，孩子呛水、吞咽池水，或是池水接触眼结膜，病毒就会入侵人体，低龄儿童免疫力弱，是主要受害群体。
中招有哪些典型信号？警惕“咽结膜热”。如果孩子游泳之后，出现下面的表现，要高度怀疑腺病毒感染，典型的三联征叫咽结膜热（泳池热）：
持续高热：体温冲到39‑40℃，吃退烧药短暂降温，药效过后反复发烧，可持续3‑5天。
咽喉剧痛：咽喉红肿，扁桃体可见白色渗出，孩子拒食、不愿喝水，很容易被误判为化脓性扁桃体炎。
眼结膜充血：双眼发红、流泪、分泌物增多，类似红眼病。
除此之外，还可能出现咳嗽流涕等呼吸道症状，或是水样腹泻、呕吐等消化道表现。
重点提醒：婴幼儿、免疫力低下孩子，更容易发展成重症。一旦出现高烧超过3天不退、呼吸急促、精神萎靡、异常烦躁、抽搐、尿量明显变少，务必立刻就医，并且主动告诉医生近期游泳史。
为什么泳池容易爆发腺病毒？
1. 病毒耐消毒：常规泳池余氯很难彻底杀灭腺病毒；如果场馆消毒不到位、余氯不足、尿素超标，风险会进一步升高。
2. 环境适宜存活：泳池温热潮湿，病毒存活时间远长于干燥环境。
3. 人员密集：感染者、无症状携带者进入泳池，水体被污染；孩子玩耍时容易呛水、池水入眼，黏膜直接接触病毒造成感染。
重点：没有特效药、暂无疫苗，预防是第一位
腺病毒属于自限性疾病，没有特效药，也没有上市可用疫苗，治疗只能够做对症支持：退烧、补液，依靠孩子自身免疫力恢复，多数免疫正常孩子7天左右逐步好转。做好防护，才能避免中招。
游泳前挑选场馆
1. 优先选正规泳池，查看《卫生许可证》，留意水质公示，重点看游离性余氯、尿素两项指标，参照国标GB 37488‑2019。
2. 池水浑浊看不清池底、消毒水气味刺鼻，尽量不要下水。避开周末人流高峰时段。
3. 孩子有发烧、咽痛、腹泻、眼睛发红，坚决不要去公共泳池，避免传染他人。
游泳中做好防护
1. 佩戴密封性好的泳镜，尽量不让池水进入眼睛，戴好泳帽。
2. 教育孩子不要呛水，绝对不要吞咽泳池水。
3. 身上有伤口时尽量不要下水。
游泳后必做步骤
1. 立刻用流动清水+沐浴露全身冲洗，重点清洗皮肤褶皱部位。
2. 清水漱口、冲洗鼻腔，冲掉黏膜残留池水。
3. 回家第一件事认真洗手，不用脏手揉眼睛、摸口鼻。
日常居家防护
• 勤洗手，肥皂流动水搓洗至少20秒；
• 居室坚持开窗通风；
• 远离有发热咽痛等症状的人员，减少交叉感染。
夏日戏水快乐固然重要，健康防护不能松懈。腺病毒并不可怕，但家长切勿当成普通感冒硬扛。记住：游泳后突发“高烧+咽痛+红眼”，及时就医，不要自行使用抗生素，抗生素对病毒无效。
愿每个孩子，都能安全、畅快度过夏日泳池时光。
19楼（my19lou）综合自福建疾控、东方红街道社区卫生服务中心、嘉兴市妇幼保健院、央广网健康科普
编辑：2711
审核：INN LUU
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