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课程内容

仪式感是家庭文化的“定海神针”，能为孩子储存情感底气，让他记住家的温暖。本节课推荐三个生活小仪式：

1. 每日“三分钟分享圈”：说说开心与难过的事，只倾听不评判

2. 每周“家庭夸赞日”：具体夸赞，大方接受

3. 每年“成长小信封”：记录勇敢、温暖、进步的事

讲师简介

宋学琛，天津市河西区德贤小学语文高级教师，天津市名班主任工作室主持人，河西区领衔班主任。

文字及音频来源：天津市妇联家儿部

编辑：艳艳

校对：梅朵

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