血小板低的朋友记住这两个调理小方法。

血小板偏低的朋友这条视频一定要收好。很多病友都问我平时在家里有没有温和点的不折腾的调理方法。大家好，我是血液科海文气。今天我跟你说两个通用的比较平和的，但用之前你得先看看自己属于哪种情况，用对了才管用。

·第一个适合平时身上动不动就青一块紫一块，刷牙牙龈总是出血的朋友。取仙鹤草十克、山药五克，加水煮上十分钟，放温了当茶喝。仙鹤草主打收敛止血，能帮着改善异常出血的情况。山药健脾益气，扶住脾胃的正气。两味搭配在一起止而不堵，堵而不腻，比很多人盲目喝的花生衣水要稳妥。不容易喝的肚子胀、没胃口，这种的一般辨证为脾不同血。

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·第二个适合平时总感觉浑身乏力，提不起精神，动不动就感冒发烧的朋友。很多血小板低的人都有一个体会，一感冒一发炎，血小板竖直就往下掉，特别闹心。你要用黄芪十五克去核的大枣两枚煮水代茶饮。黄芪补气健脾，大枣养血和胃，慢慢把身体的正气补上来。免疫力稳住了，感冒发烧就少了，也就少了很多让血小板波动的诱因。这个辩证一般是气虚不顾的，可以用。

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最后再跟大家强调一句，这两个都只是日常辅助调理的小方子，不能替代正规治疗。如果血小板素质偏低明显，病情比较重，一定要找专业的医生辩证开放。

记好了吗？