体育强其身，美育润其心，劳育笃其行。三者绝非简单的教育叠加，而是一个相互贯通、有机统一的育人整体。正是这种融合效应，构筑起青少年身心健康成长的“三重防线”，夯实了人才培养不可或缺的“身心根基”，为强国建设、民族复兴培育更多身心健康、人格健全、全面发展的时代新人。此之谓：上工治未病，上教育人于未染之先。
文丨张志勇
编辑丨当代教育家编辑部
本文字数1246，预计阅读时间3分钟
习近平总书记高度重视青少年的健康成长，从关注“小眼镜”“小胖墩”，到关注学生的“心理健康”“人格健全”；从强调“分数是一时之得”，到强调“健康是1，其他是后面的0”。这一深切关切，回应的不仅是中国的现实，更是全人类共同面临的挑战。
世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会、《柳叶刀》等全球权威机构持续监测证实，青少年生理、心理双重健康下滑是全球性趋势，不存在发达国家、发展中国家之分。
全球10—19岁青少年中，每7人就有1人存在精神心理障碍（14.3%）。与此同时，“低运动、高肥胖、高近视”正在全球同步蔓延：欧美多国中小学生超重肥胖率突破30%，亚洲多国青少年出现近视低龄化，耐力与心肺功能持续下降。
面对这一挑战，2018年，习近平总书记在全国教育大会上明确提出“要树立健康第一的教育理念”。这一理念，重新校准了新时代的育人价值坐标。
长期以来，受功利化应试教育影响，部分学校重智育轻体美劳、重分数轻素养，随意挤占体育、美育、劳动课程时间，导致育人体系失衡。“健康第一”的提出，为扭转这一局面、全面加强体育、美育和劳动教育提供了根本的价值指引。
体育是落实“健康第一”理念的核心载体，具有强身筋骨、陶冶性情、健全人格的育人功能。
落实每天综合体育活动两小时，常态化开展大课间、阳光体育、课后体育活动，不仅能有效改善青少年体质状况，防控近视、肥胖等健康问题，更能让学生在竞技比拼、团队协作中直面输赢、磨砺意志，培养顽强拼搏、团结协作、永不言弃的体育精神，实现体魄强健与人格完善的双向提升。
美育具有润泽心灵、陶冶性情、疏导情绪的重要功能，是促进青少年心理健康的关键支撑。蔡元培先生曾疾呼“以美育代宗教”，正因审美教育最能直抵人心、涵养性情。
美育能够帮助孩子们摆脱浮躁焦虑的负面情绪，塑造积极乐观、温润豁达的健康心态，实现审美素养与心理健康的双重提升。
当孩子们学会欣赏一朵花的绽放、一曲琴音的流转、一幅水墨画的意境，他们便在不知不觉中拥有了感知美好的能力，拥有了在困顿中自我疗愈的心灵空间。
劳动教育天然具有“融合性”——它连接着脑力与体力、知识与生活，是“五育融合”的关键衔接点。落实健康第一教育理念，必须把劳动教育摆在重要位置，构建家校社协同的劳动育人体系。
学校要常态化开展自我服务劳动，家庭要引导学生参与家务劳动，养成自理自立的生活习惯；社会要搭建劳动实践平台，让学生走进基层、体验实践。
通过沉浸式劳动体验，让学生体悟劳动价值、摒弃享乐思想，在吃苦耐劳中磨砺心智、锤炼品格，培养勤俭节约、脚踏实地、勇于担当的优良品质，实现身体素质、心理素质与品格素养的同步提升。一个热爱劳动的孩子，不会在安逸中懈怠，更不会在娇养中软弱。
体育强其身，美育润其心，劳育笃其行。三者绝非简单的教育叠加，而是一个相互贯通、有机统一的育人整体。
正是这种融合效应，构筑起青少年身心健康成长的“三重防线”，夯实了人才培养不可或缺的“身心根基”，为强国建设、民族复兴培育更多身心健康、人格健全、全面发展的时代新人。
此之谓：上工治未病，上教育人于未染之先。
本文作者：张志勇，北京师范大学中国教育与社会发展研究院首席专家、教授、博士生导师，教育部北京师范大学国家教育发展战略智能决策实验室主任。主要研究宏观教育决策和教育治理、基础教育、教师教育、家庭教育。
来源：《当代教育家》2026年8月第8期[上半月]
编辑：孙彦晗
二审：董慧慧
三审：张雪丽
并转发给更多人看哦~
因为微信公众号改革了推送机制
如果不常点开则会晚收到我们的推送
我们想产出更有价值的文章
请关注并星标“当代教育家传媒”
热门跟贴